癲癇是比較常見的神經(jīng)性疾病，它的治療是一個(gè)長期的過程。不僅需要常規(guī)的藥物治療，日常生活中的飲食、鍛煉等對其康復(fù)都起著至關(guān)重要的作用。

　體育鍛煉對癲癇患者的好處

　1、體育鍛煉能改善心血管系統(tǒng)機(jī)能，有利于把氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)輸送到全身，同時(shí)把人體內(nèi)的廢氣、濁氣輸送到肺、腎和皮膚等地方，再排出體外，減少體內(nèi)病變產(chǎn)生的機(jī)會(huì)，對癲癇病患者來說，就是排除了發(fā)作內(nèi)環(huán)境。

　2、體育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)，使肌肉加強(qiáng)，血液供應(yīng)增加，營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和貯存能力增強(qiáng)，肌肉變得結(jié)實(shí)有力，肌肉內(nèi)毛細(xì)血管的數(shù)量增多，更好地抵御外邪入侵，在同等條件下，使寒、暑、風(fēng)、意外打擊等所造成的發(fā)作機(jī)會(huì)大大減少。

　3、體育鍛煉有助于改善大腦調(diào)節(jié)能力，體育鍛煉能使大腦皮質(zhì)興奮性增強(qiáng)，抑制加深，還能改善神經(jīng)系統(tǒng)對全身各器官的調(diào)節(jié)作用，使整個(gè)機(jī)體對外界環(huán)境的適應(yīng)能力提高。體內(nèi)環(huán)境調(diào)節(jié)好了，就能較好地排除患者的體內(nèi)誘因，適應(yīng)外界環(huán)境的能力及抵抗外邪入侵能力增強(qiáng)，對控制發(fā)作是非常有益處的。

　4、體育鍛煉要消耗一定的養(yǎng)料和氧氣，促使呼吸器官努力工作，使它得到鍛煉。呼吸系統(tǒng)機(jī)能增強(qiáng)，保證了人體其他臟器對氧氣的需要，調(diào)節(jié)了人體氣血運(yùn)行。

　雖然體育鍛煉對癲癇的康復(fù)有諸多好處，但癲癇患者在做運(yùn)動(dòng)時(shí)盡量不要選擇過于激烈的運(yùn)動(dòng)，特別是像足球、橄欖球一類的運(yùn)動(dòng)，更不能用頭頂球?？梢赃x擇慢跑、體操、羽毛球、高爾夫、舞蹈等相對平和的運(yùn)動(dòng)。另外如喜歡游泳者最好在有人陪伴下進(jìn)行，以免發(fā)生意外。

相關(guān)知識

癲癇患者長期服用抗癲癇藥有什么副作用，該如何避免？
喝酒屬于癲癇患者的飲食禁忌么
圍妊娠期女性癲癇患者的規(guī)范化管理，指南這么推薦！
癲癇減肥藥副作用
認(rèn)知行為療法結(jié)合數(shù)字化管理：癲癇患者認(rèn)知與情緒管理的創(chuàng)新路徑
吃網(wǎng)購減肥藥竟會(huì)誘發(fā)癲癇
北京哪幾家醫(yī)院治療癲癇病好
癲癇病人吃蛋白質(zhì)粉好嗎
癲癇孕期用藥最糾結(jié)最復(fù)雜，如何面對都在這一篇里！
癲癇持續(xù)狀態(tài)如何治療？最全治療方案看這篇

網(wǎng)址: 體育鍛煉有助癲癇患者康復(fù) http://m.u1s5d6.cn/newsview214829.html