剖腹產(chǎn)恢復(fù)的五個階段通常包括胃腸功能恢復(fù)、子宮恢復(fù)、傷口恢復(fù)、心理恢復(fù)、體形恢復(fù)。

1.胃腸功能恢復(fù)。通常情況下，剖宮產(chǎn)后一周的時間內(nèi)是胃腸功能的恢復(fù)時期，在術(shù)后沒有排便排氣的情況下不能正常飲食，只能進(jìn)食流質(zhì)飲食。等到胃腸功能恢復(fù)后，排氣排便后才可以恢復(fù)正常飲食，但是還是以清淡飲食為主。

2.子宮恢復(fù)。剖宮產(chǎn)手術(shù)后由于對子宮進(jìn)行了一定程度的傷害，并且懷孕時子宮會一定程度變大，一周左右的時間子宮才會逐漸變小，兩個月左右子宮才可以恢復(fù)到接近孕前的狀態(tài)。

3.傷口恢復(fù)。剖宮產(chǎn)的傷口正常情況下一周就能逐漸愈合，期間要注意對傷口的保護(hù)，不要牽拉到傷口。如果傷口出現(xiàn)紅腫等發(fā)炎的情況，一定要及時與醫(yī)生溝通，進(jìn)行一定的處理。

4.心理恢復(fù)。術(shù)后產(chǎn)婦身體受到一定的損傷，孕期和產(chǎn)后的疲勞也會對產(chǎn)婦的心理造成一定的影響，所以術(shù)后家人要多關(guān)心產(chǎn)婦，避免產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。

5.體形恢復(fù)。產(chǎn)后三個月左右進(jìn)行一定的鍛煉，并且注意飲食的營養(yǎng)和均衡，可以使產(chǎn)后的身形恢復(fù)到接近孕前的狀態(tài)。

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