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【蓋婭健康】人生的三道門:接納自己、接納別人、接納世界

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月01日 15:44


  用你的笑容改變這個世界

  世間最好和最美的東西是看不到、甚至摸不著的:必須用心去感受。

  有愛心的人住在愛心的世界,有戒心的人住在戒心的世界。 每一位你遇到的人都是你的鏡子,可以照見你的一面、映射出你的真心。 這個世界只是我們想象的 畫布而已。

  把最好的獻(xiàn)給世界,可能永遠(yuǎn)不夠,不管怎樣,仍然把最好的獻(xiàn)給世界。 幫助一個人也許不能改變整個世界,但卻可能改變這個人的世界。

  世界上的許多事你都無法改變!能夠改變的只有你自己!當(dāng)你不能改變外部世界和現(xiàn)狀時,唯一能改變的是你自己。 我們的大部分快樂,取決于我們?nèi)绾慰创@個世界。

  你有什么樣的心,就會看到什么樣的世界。所以,用你的笑容去改變世界, 別被世界改變了你的笑容。


  掌控你的情緒,否則就會被情緒掌控

  人生三道門

  接納自己、接納別人、接納世界

  我們此生的目的是學(xué)習(xí)無條件地接納自己、接納別人。世界上沒有十全十美的人,完美的人并不存在。

  接納自己的好,也接納自己的不好,接納自己的光明,也接納自己的黑暗的人。這才是一個完整的人,才是真正地愛自己。

  接受自己就是以一種溫暖、關(guān)愛、親切、寬容和體貼的態(tài)度對待自己。

  批判別人,是源自于不接受自己;會批判別人,就一定會批判自己,所以每一次批判別人,自己都會受傷一次。

  對別人的限制,其實正是對自己的限制??磩e人不順眼,其實是看自己不順眼。

  覺得別人不可愛的地方,就是覺得自己不可愛的地方。不滿意別人,正是因為不滿意自己!你怎樣批判別人,就會怎樣批判自己。

  原來,真正不能接受的人是自己,不是別人!


  愛上自己,需要強大的力量。

  生活中遭遇的每一件事,我們和每一個人的沖突分裂,都只是一種象征;每一個象征都代表了我們內(nèi)在的沖突和分裂!

  內(nèi)在的沖突源自我們黑暗的投射:接受你的黑暗面,你就不會被黑暗所困,所有的黑暗也會消失。

  誠實,對生命的成長和提升很重要,練習(xí)對自己誠實,不再那么在乎面子,對生命會充滿信任和希望!

  當(dāng)面具一層一層地剝掉,傷痛一層一層地釋放,封閉的心一層一層地打開,會發(fā)現(xiàn)你的內(nèi)在確實是有力量的!

  只有走過釋放、療愈的過程,才能真正的接受自己,力量才會出來。


  它讓你感到驚恐?這意味著你要學(xué)著與它共舞。

  最不愿面對的事物

  就是你此生的功課

  你最害怕、最想逃避的,就是你最需要去面對和療愈的!

  當(dāng)你全然愛自己的時候,你不會覺得貧窮,你會發(fā)現(xiàn)別人的財富就是你的財富,別人的資源就是你的資源。

  當(dāng)我們?yōu)樽约旱难劬Σ粔虼蠖鵁赖臅r候,也許,我們的身邊正有一個盲人經(jīng)過。

  當(dāng)我們?yōu)樽约簺]有挺拔的身材而自卑的時候,也許正有一個侏儒向我們走來。

  當(dāng)我們?yōu)闆]有錢買一雙高檔名牌皮鞋而憂慮的時候,也許我們的身邊正巧有一個失去雙腿的人以手當(dāng)足蹣跚著前行。

  當(dāng)我們?yōu)樽约簺]有洪亮的聲音無法成為一個演說家而憂心的時候,你想到世界上有成千上萬的聾啞人了嗎?

  只不過不同的是,他領(lǐng)悟了生活中的最普通的哲學(xué),學(xué)會了珍惜,所以,盡管他只擁有一點點小小的優(yōu)點,他的臉上卻是燦爛的笑容。

  世界上永遠(yuǎn)沒有完美,我們每一個人都有自己的不足和局限,也都擁有讓別人羨慕不已的東西。

  一個樂觀向上的人,總是把自己哪怕很微小的優(yōu)點當(dāng)做寶貝,像呵護(hù)自己的生命一樣珍惜。

  一個悲觀的人,總是看到別人的優(yōu)點,而對于自己的優(yōu)點則熟視無睹。

  明白了這些以后,我們的世界上,就永遠(yuǎn)是明媚的陽光,我們每一個人的臉上,就都永遠(yuǎn)洋溢著美好的笑容。我們每一個人,就都是快樂幸福的人。

  人活在世上,應(yīng)該學(xué)會在生活中認(rèn)識自己的優(yōu)缺點,并不斷地完善自己,成為一個品質(zhì)高尚的人;

  而且還要能夠胸懷大量坦蕩地對待別人,設(shè)身處地為別人著想,處處與人結(jié)緣而不是結(jié)怨,這樣我們才會與人和諧相處;

  同時還要學(xué)會接受已有的現(xiàn)實,只有當(dāng)你包容了這個世界時,你才會發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)擁有了平和幸福的人生。

  明白這世上一切都是虛幻不實的,但仍然去做那該做的事情,這就是明白。但這也是一種大癡。

  啥是大癡?明知這世界是無常的,連太陽星辰、地球本身都是無常的,卻偏偏要在虛幻中實現(xiàn)不朽,在虛無中建立存在,在無常中創(chuàng)造相對的永恒,明知不可為而為之,是為大癡。


  信仰之躍:在半空中生長出你的雙翼

  這個世界其實對與錯沒有絕對,就看你心靈的境界有多寬廣;要學(xué)會簡單,你對世界簡單了,世界也就不會太復(fù)雜。

  因為,每個人都曾經(jīng)后悔過,但是人生沒有回頭路,錯過了就不能重來,與其在懊惱中糾結(jié)過去,不如抓住當(dāng)下正好的時光美景。

  當(dāng)你全然愛自己的時候,你不會感到孤獨,無論看到誰,你都會覺得他在這個世界上陪伴著你。

  當(dāng)我們深深愛上自己,我們會像疼愛孩子一樣疼愛自己,會像迷戀愛人一樣迷戀自己。

  當(dāng)你對自己的疼愛、憐愛、喜愛超過所有的一切,你就開始明了生命的真諦,那是生命存在的唯一答案,是我們來到這個世界的唯一目的。

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