【蓋婭健康】人生的三道門:接納自己、接納別人、接納世界
用你的笑容改變這個(gè)世界
世間最好和最美的東西是看不到、甚至摸不著的:必須用心去感受。
有愛(ài)心的人住在愛(ài)心的世界,有戒心的人住在戒心的世界。 每一位你遇到的人都是你的鏡子,可以照見(jiàn)你的一面、映射出你的真心。 這個(gè)世界只是我們想象的 畫布而已。
把最好的獻(xiàn)給世界,可能永遠(yuǎn)不夠,不管怎樣,仍然把最好的獻(xiàn)給世界。 幫助一個(gè)人也許不能改變整個(gè)世界,但卻可能改變這個(gè)人的世界。
世界上的許多事你都無(wú)法改變!能夠改變的只有你自己!當(dāng)你不能改變外部世界和現(xiàn)狀時(shí),唯一能改變的是你自己。 我們的大部分快樂(lè),取決于我們?nèi)绾慰创@個(gè)世界。
你有什么樣的心,就會(huì)看到什么樣的世界。所以,用你的笑容去改變世界, 別被世界改變了你的笑容。
掌控你的情緒,否則就會(huì)被情緒掌控
人生三道門
接納自己、接納別人、接納世界
我們此生的目的是學(xué)習(xí)無(wú)條件地接納自己、接納別人。世界上沒(méi)有十全十美的人,完美的人并不存在。
接納自己的好,也接納自己的不好,接納自己的光明,也接納自己的黑暗的人。這才是一個(gè)完整的人,才是真正地愛(ài)自己。
接受自己就是以一種溫暖、關(guān)愛(ài)、親切、寬容和體貼的態(tài)度對(duì)待自己。
批判別人,是源自于不接受自己;會(huì)批判別人,就一定會(huì)批判自己,所以每一次批判別人,自己都會(huì)受傷一次。
對(duì)別人的限制,其實(shí)正是對(duì)自己的限制??磩e人不順眼,其實(shí)是看自己不順眼。
覺(jué)得別人不可愛(ài)的地方,就是覺(jué)得自己不可愛(ài)的地方。不滿意別人,正是因?yàn)椴粷M意自己!你怎樣批判別人,就會(huì)怎樣批判自己。
原來(lái),真正不能接受的人是自己,不是別人!
愛(ài)上自己,需要強(qiáng)大的力量。
生活中遭遇的每一件事,我們和每一個(gè)人的沖突分裂,都只是一種象征;每一個(gè)象征都代表了我們內(nèi)在的沖突和分裂!
內(nèi)在的沖突源自我們黑暗的投射:接受你的黑暗面,你就不會(huì)被黑暗所困,所有的黑暗也會(huì)消失。
誠(chéng)實(shí),對(duì)生命的成長(zhǎng)和提升很重要,練習(xí)對(duì)自己誠(chéng)實(shí),不再那么在乎面子,對(duì)生命會(huì)充滿信任和希望!
當(dāng)面具一層一層地剝掉,傷痛一層一層地釋放,封閉的心一層一層地打開(kāi),會(huì)發(fā)現(xiàn)你的內(nèi)在確實(shí)是有力量的!
只有走過(guò)釋放、療愈的過(guò)程,才能真正的接受自己,力量才會(huì)出來(lái)。
它讓你感到驚恐?這意味著你要學(xué)著與它共舞。
最不愿面對(duì)的事物
就是你此生的功課
你最害怕、最想逃避的,就是你最需要去面對(duì)和療愈的!
當(dāng)你全然愛(ài)自己的時(shí)候,你不會(huì)覺(jué)得貧窮,你會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的財(cái)富就是你的財(cái)富,別人的資源就是你的資源。
當(dāng)我們?yōu)樽约旱难劬Σ粔虼蠖鵁赖臅r(shí)候,也許,我們的身邊正有一個(gè)盲人經(jīng)過(guò)。
當(dāng)我們?yōu)樽约簺](méi)有挺拔的身材而自卑的時(shí)候,也許正有一個(gè)侏儒向我們走來(lái)。
當(dāng)我們?yōu)闆](méi)有錢買一雙高檔名牌皮鞋而憂慮的時(shí)候,也許我們的身邊正巧有一個(gè)失去雙腿的人以手當(dāng)足蹣跚著前行。
當(dāng)我們?yōu)樽约簺](méi)有洪亮的聲音無(wú)法成為一個(gè)演說(shuō)家而憂心的時(shí)候,你想到世界上有成千上萬(wàn)的聾啞人了嗎?
只不過(guò)不同的是,他領(lǐng)悟了生活中的最普通的哲學(xué),學(xué)會(huì)了珍惜,所以,盡管他只擁有一點(diǎn)點(diǎn)小小的優(yōu)點(diǎn),他的臉上卻是燦爛的笑容。
世界上永遠(yuǎn)沒(méi)有完美,我們每一個(gè)人都有自己的不足和局限,也都擁有讓別人羨慕不已的東西。
一個(gè)樂(lè)觀向上的人,總是把自己哪怕很微小的優(yōu)點(diǎn)當(dāng)做寶貝,像呵護(hù)自己的生命一樣珍惜。
一個(gè)悲觀的人,總是看到別人的優(yōu)點(diǎn),而對(duì)于自己的優(yōu)點(diǎn)則熟視無(wú)睹。
明白了這些以后,我們的世界上,就永遠(yuǎn)是明媚的陽(yáng)光,我們每一個(gè)人的臉上,就都永遠(yuǎn)洋溢著美好的笑容。我們每一個(gè)人,就都是快樂(lè)幸福的人。
人活在世上,應(yīng)該學(xué)會(huì)在生活中認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn),并不斷地完善自己,成為一個(gè)品質(zhì)高尚的人;
而且還要能夠胸懷大量坦蕩地對(duì)待別人,設(shè)身處地為別人著想,處處與人結(jié)緣而不是結(jié)怨,這樣我們才會(huì)與人和諧相處;
同時(shí)還要學(xué)會(huì)接受已有的現(xiàn)實(shí),只有當(dāng)你包容了這個(gè)世界時(shí),你才會(huì)發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)擁有了平和幸福的人生。
明白這世上一切都是虛幻不實(shí)的,但仍然去做那該做的事情,這就是明白。但這也是一種大癡。
啥是大癡?明知這世界是無(wú)常的,連太陽(yáng)星辰、地球本身都是無(wú)常的,卻偏偏要在虛幻中實(shí)現(xiàn)不朽,在虛無(wú)中建立存在,在無(wú)常中創(chuàng)造相對(duì)的永恒,明知不可為而為之,是為大癡。
信仰之躍:在半空中生長(zhǎng)出你的雙翼
這個(gè)世界其實(shí)對(duì)與錯(cuò)沒(méi)有絕對(duì),就看你心靈的境界有多寬廣;要學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單,你對(duì)世界簡(jiǎn)單了,世界也就不會(huì)太復(fù)雜。
因?yàn)?,每個(gè)人都曾經(jīng)后悔過(guò),但是人生沒(méi)有回頭路,錯(cuò)過(guò)了就不能重來(lái),與其在懊惱中糾結(jié)過(guò)去,不如抓住當(dāng)下正好的時(shí)光美景。
當(dāng)你全然愛(ài)自己的時(shí)候,你不會(huì)感到孤獨(dú),無(wú)論看到誰(shuí),你都會(huì)覺(jué)得他在這個(gè)世界上陪伴著你。
當(dāng)我們深深愛(ài)上自己,我們會(huì)像疼愛(ài)孩子一樣疼愛(ài)自己,會(huì)像迷戀愛(ài)人一樣迷戀自己。
當(dāng)你對(duì)自己的疼愛(ài)、憐愛(ài)、喜愛(ài)超過(guò)所有的一切,你就開(kāi)始明了生命的真諦,那是生命存在的唯一答案,是我們來(lái)到這個(gè)世界的唯一目的。
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