出現(xiàn)便秘時，大便會通過結(jié)腸、直腸排出體外。但此時由于大便在腸道內(nèi)停留時間過長，可能會導(dǎo)致大便干燥，還可能會影響機體健康。

若患者長期存在便秘的情況，則建議及時到醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查明確診斷，并遵醫(yī)囑進行治療。

正常情況下，食物進入消化道后會逐漸被消化吸收，剩余殘渣形成糞便，隨著大便推進而向下移動，最終由肛門排出體外。如果因為各種原因影響了正常的排便過程，如進食量少或飲水不足等生理性因素，以及濫用瀉藥、胃腸功能紊亂等病理性因素，都可能導(dǎo)致便秘的發(fā)生。

對于便秘的患者而言，在日常生活中可以適當(dāng)增加膳食纖維含量高的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、芹菜、白菜等，有助于促進胃腸道蠕動，從而緩解便秘癥狀。必要時還可以遵醫(yī)囑使用開塞露進行通便處理，或者口服乳果糖口服溶液等藥物進行治療。

此外，部分患者還可選擇腹部按摩的方法來幫助緩解便秘的癥狀，即以肚臍為中心順時針方向反復(fù)按揉腹部，也可起到一定的作用。

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