寶爸寶媽們注意啦！不少寶寶因?yàn)槠珢哿闶扯尃I養(yǎng)攝入失衡。根據(jù)調(diào)查，68%的家長(zhǎng)擔(dān)心自家寶寶的飲食健康，但偏好零食是卻擋不住的呀！今天就為大家推薦一種絕對(duì)受歡迎的零食——水果棒，酸酸甜甜的口感讓孩子們欲罷不能，同時(shí)還健康營養(yǎng)哦！
材料清單
新鮮水果（推薦：蘋果、香蕉、奇異果） 蜂蜜（可選：楓糖） 檸檬汁 燕麥（可替代：堅(jiān)果碎）?詳細(xì)步驟
準(zhǔn)備水果：將水果洗凈切成小塊，盡量選用顏色鮮艷的水果，吸引寶寶的注意力。
調(diào)制醬料：在碗中混合蜂蜜和少許檸檬汁，攪拌均勻后放置一旁。
裹上燕麥：將切好的水果塊放入攪拌好的醬料中，讓每一塊都均勻裹上，再裹上燕麥。
冷藏，更美味：將裹好燕麥的水果棒放在冰箱冷藏1小時(shí)，冰涼酸甜更可口！
食用場(chǎng)景推薦
這些水果棒非常適合在家中制作，不僅可以作為寶寶的健康零食，也能在親友來訪時(shí)端上桌，瞬間成為聚會(huì)的小明星。孩子們一定會(huì)愛上這種既美味又有趣的零食！
營養(yǎng)師建議：水果棒富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，能幫助寶寶消化，增強(qiáng)免疫力。不過，不要過量，適量享用才最健康哦！
儲(chǔ)存方面，做好密封后可在冰箱中保存3天，盡快食用為佳。
?行動(dòng)召喚：現(xiàn)在就把食材準(zhǔn)備好，和寶寶一起動(dòng)手做水果棒吧！
水果棒既解饞又健康，媽媽們快來分享給其他家長(zhǎng)，讓我們一起從小培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣！關(guān)注我，了解更多美食和健康食譜！返回搜狐，查看更多
