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?十師一八一團(tuán)：健康知識(shí)講座 呵護(hù)職工健康

來源：胡楊網(wǎng)時(shí)間：2024-09-23 12:31:40 作者： 編輯：王祉珺 責(zé)任編輯：楊波

十師一八一團(tuán)：健康知識(shí)講座 呵護(hù)職工健康

阿勒泰訊（丁舸、何明秀）為倡導(dǎo)健康生活方式，普及健康知識(shí)，9月上旬，十師一八一團(tuán)舉辦了“提升健康意識(shí) 傳播健康知識(shí)”專題講座。

健康知識(shí)講座現(xiàn)場 丁舸 攝

講座中，十師一八一團(tuán)醫(yī)務(wù)人員以通俗易懂的語言，深入淺出地講解了中醫(yī)養(yǎng)生的基本理念、日常保健方法以及常見疾病的中醫(yī)防治知識(shí)。同時(shí)，還針對(duì)老年人群體，提出實(shí)用的養(yǎng)生建議。如適量運(yùn)動(dòng)、合理飲食、保持良好心態(tài)等。

此次講座不僅讓職工群眾學(xué)到了寶貴的養(yǎng)生知識(shí)，還增強(qiáng)  了職工群眾的健康意識(shí)和健康素養(yǎng)，大家紛紛表示，要將學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到日常生活中去，改善自己的健康狀況，提高生活質(zhì)量。

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