一席心靈盛宴，一次溫暖相聚。11月7日下午，由高密市總工會主辦的《幸福從心開始》心理健康講座，在70余名職工的熱情參與中順利舉行。這不僅是一場知識的分享，更是一次直達(dá)心底的治愈與賦能--讓“幸?！睆某橄蟮母惺?，變成了可學(xué)習(xí)、可實踐的生活智慧。

　　本次講座特別邀請到國家二級心理咨詢師、家庭系統(tǒng)教育指導(dǎo)師鹿洪艷老師主講。她以耳熟能詳?shù)摹褒斖觅惻堋惫适麻_篇，瞬間拉近了與職工的距離；互動環(huán)節(jié)中，職工兩兩上臺展示力量對抗，在加油聲中從拳頭對峙轉(zhuǎn)為手掌相融，直觀體會“用柔軟智慧解決問題”的真諦。

　　鹿老師從專業(yè)視角出發(fā)，深入淺出拆解幸福生活構(gòu)建路徑：從環(huán)境氛圍對心態(tài)的潛在影響，到個人心態(tài)的主動調(diào)整；從幸福人生的戰(zhàn)略規(guī)劃，到日常情緒的智慧管理。每一個話題都精準(zhǔn)對接職工生活需求，給出可直接落地的實操方法。

　　她提出的“魚缸理論”形象生動——將孩子比作小魚，讓職工直觀理解家庭環(huán)境對孩子成長的重要性；“用智慧解決問題，而非情緒”的觀點更是戳中人心。講座中，趣味手指操互動點燃全場氣氛，貼近日常的真實案例剖析引發(fā)強烈共鳴，現(xiàn)場掌聲此起彼伏。

　　講座結(jié)束后，職工們反饋熱烈、意猶未盡。有職工感慨“原來幸福需要主動經(jīng)營，而非被動等待”，更有職工點贊“世界地圖調(diào)整法”，表示用其看待親子矛盾時瞬間理解孩子想法，問題迎刃而解。

　　此次活動是高密市總工會踐行“娘家人”使命的生動體現(xiàn)。未來，工會將持續(xù)聚焦職工身心健康需求，以更多元、貼心的形式推出系列心理健康服務(wù)，為職工幸福生活保駕護(hù)航，讓幸福旅程持續(xù)啟航。

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