在青島學(xué)健康管理師，可以通過青島優(yōu)路教育進(jìn)行統(tǒng)一報(bào)名，幫助學(xué)員審核報(bào)考資格，準(zhǔn)備報(bào)考資料完成報(bào)名。優(yōu)路教育關(guān)于健康管理師培訓(xùn)，分為兩部分：理論知識(shí)培訓(xùn)和崗位實(shí)操培訓(xùn)，優(yōu)質(zhì)的教學(xué)服務(wù)為學(xué)員量身定制學(xué)習(xí)計(jì)劃，線上+線下+直播，幫助學(xué)員推進(jìn)復(fù)習(xí)進(jìn)度。并且，配備專業(yè)教研人員，根據(jù)答疑數(shù)據(jù)，及時(shí)解決學(xué)員學(xué)習(xí)難題，24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)，確保疑難問題不過夜。歡迎前來校區(qū)實(shí)地考察，后續(xù)無附加費(fèi)用，線下就近安排考點(diǎn)，證書終生有效，考過后可領(lǐng)高額補(bǔ)貼！

健康管理師考試經(jīng)驗(yàn)：初次備考怎樣提高學(xué)習(xí)效率？

健康管理師的健康管理對(duì)于慢性病的防治、亞健康狀態(tài)的改善等問題都有著重要作用，是我國(guó)眼下非常的專業(yè)人才，有興趣的朋友們建議趁早考證哦~下面小編接著為大家分享文章：健康管理師考試經(jīng)驗(yàn)：初次備考怎樣提高學(xué)習(xí)效率？一起來看看吧！

1、事先計(jì)劃，定期總結(jié)

以任務(wù)驅(qū)動(dòng)學(xué)習(xí)，做好復(fù)習(xí)計(jì)劃表和每日學(xué)習(xí)清單；合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)專注力，比如每天堅(jiān)持2小時(shí)。對(duì)在職備考者來說要利用好碎片化時(shí)間，記憶知識(shí)要點(diǎn)或刷題。及時(shí)歸納總結(jié)，把知識(shí)條理化系統(tǒng)化。比如在學(xué)習(xí)糖尿病、高血壓專題內(nèi)容時(shí)，可建立思維導(dǎo)圖，通過層級(jí)表達(dá)梳理出所有的信息關(guān)鍵點(diǎn)，具體包括特點(diǎn)和分型、診斷、危險(xiǎn)因素、干預(yù)原則、干預(yù)步驟、干預(yù)策略以及干預(yù)評(píng)估等內(nèi)容；在學(xué)習(xí)糖尿病診斷時(shí)，可將糖尿病相關(guān)指標(biāo)、含義、診斷標(biāo)準(zhǔn)及優(yōu)缺點(diǎn)等內(nèi)容整理成表格進(jìn)行學(xué)習(xí)。

2、理論與技能相結(jié)合

理論知識(shí)和專業(yè)能力兩科內(nèi)容有交叉重復(fù)知識(shí)點(diǎn)，考試時(shí)也會(huì)交叉考核。比如將第四章慢性病、第七章營(yíng)養(yǎng)、第八章運(yùn)動(dòng)、第九章心理與技能第四章健康干預(yù)結(jié)合起來復(fù)習(xí)，通過理論實(shí)踐相結(jié)合，達(dá)到對(duì)健康管理流程和內(nèi)容的融會(huì)貫通。比如復(fù)習(xí)糖尿病干預(yù)時(shí)，將高危人群與危險(xiǎn)因素結(jié)合學(xué)習(xí)，將非藥物治療干預(yù)策略結(jié)合2型糖尿病的運(yùn)動(dòng)處方要點(diǎn)、平衡膳食進(jìn)行學(xué)習(xí)。

3、靈活記憶

由于考試考察知識(shí)點(diǎn)覆蓋面較廣，考生尤要牢記高頻考點(diǎn)以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式，在備考時(shí)掌握各種記憶技巧。而健康管理與日常生活息息相關(guān)，采用理解記憶法的記憶效果會(huì)更好，比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統(tǒng)，有著共同的危險(xiǎn)因素，流行病學(xué)表現(xiàn)相同，與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關(guān)?！边€可以采用關(guān)鍵詞記憶法，比如“殘疾三級(jí)預(yù)防策略對(duì)應(yīng)疾病三級(jí)預(yù)防策略，一級(jí)是針對(duì)健康人群的病因預(yù)防，二級(jí)是針對(duì)高危人群的篩檢，三級(jí)是針對(duì)患者的康復(fù)。”另外可以采用對(duì)比記憶法，比如“除了糖尿病和慢阻肺病，高血壓和腦卒中等其他慢性病的主要危險(xiǎn)因素中都包括飲酒。”其實(shí)較好的記憶方式就是反復(fù)，所以考生需要反復(fù)識(shí)記以達(dá)到鞏固的效果，以防概念模糊而丟分。

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