小糖經(jīng)常在后臺看到糖友留言，問：xx食物能吃嗎？xx飲料能喝嗎？這個可以多吃嗎？那個要少吃嗎？

你們問的累，小糖看的也著急。其實，糖友不是“玻璃”人，沒那么脆弱，禁忌也沒那么多，只要不過量，淺嘗輒止并不會有太大問題。

不過，既然糖友都開口了，本著服務(wù)大家的原則，小糖決定來一票大的，一次性解決糖友們關(guān)于飲食的困惑，還不快收藏！

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