近年來，減肥方法推陳出新，各路人士也在減肥這條道路上越走越遠(yuǎn)。古人曾說，沒有減過肥的人生是不完整的人生，只有經(jīng)歷過減肥的苦才知道人間值得我們?nèi)ヅΑ?/p>

　　這不，在夏天來臨之際，各位小仙女為了身上那幾兩贅肉，愁得吃嘛嘛不香，睡也睡不著。想要在夏天穿上美美的衣服，一副好皮囊絕對(duì)少不了。為了減肥，大家大開腦洞，想出了很多沙雕減肥法，影視行業(yè)不找她們做編劇真是可惜了。

　　今天給大家介紹一下3種沙雕減肥法，看看人們?yōu)榱藴p肥都能干出什么事。

　　1 遛狗減肥法

　　首先，你得擁有一支狗，性格開朗的狗，喜歡出去運(yùn)動(dòng)。最好是大型犬，金毛是最低標(biāo)準(zhǔn)，二哈最為合適。

　　記得買上一條堅(jiān)固的牽引繩，把自己和狗狗連接在一起。狗狗撒歡奔跑時(shí)，你也會(huì)被玩命拽著走。如果是二哈的話，你很可能會(huì)跑著跑著跟地面來一次親密接觸。

　　乍一看，方法很沙雕，但其實(shí)有一定的科學(xué)依據(jù)。“人與動(dòng)物互動(dòng)”研究中心副教授呂貝卡·喬納森曾經(jīng)做過一項(xiàng)減肥研究，實(shí)驗(yàn)內(nèi)容為遛狗對(duì)減肥的影響，發(fā)現(xiàn)遛狗能增加人運(yùn)動(dòng)的積極性以及運(yùn)動(dòng)量。從結(jié)果來看，遛狗對(duì)于減肥確實(shí)有所幫助。

　　看來狗狗不僅是人類最忠誠的伙伴，還是減肥的小幫手。

　　2 恐怖片減肥法

　　很多女性朋友在看恐怖片時(shí)，喜歡嗷嗷大叫，一驚一乍，往往是一部恐怖電影看下來，整個(gè)人都累癱了。為此有人大開腦洞，聯(lián)想到看恐怖片也能減肥。

　　《每日郵報(bào)》曾經(jīng)報(bào)道過，英國威斯敏斯特大學(xué)博士進(jìn)行過一項(xiàng)關(guān)于恐怖片與減肥的實(shí)驗(yàn)。研究結(jié)果顯示看90分鐘的恐怖片會(huì)消耗約113卡路里，相當(dāng)于慢跑30分鐘。

　　聽起來很美好，但其實(shí)操作起來難度較高。很多人看恐怖片之后容易產(chǎn)生心理陰影。每年因?yàn)榭纯植离娪霸斐尚睦韱栴}的人不在少數(shù)?？纯植离娪埃粗粗涂萘?。

　　3 爬行減肥法

　　隨著文明的進(jìn)步，人類從四腳爬行動(dòng)物進(jìn)化為兩腿直立行走的兩腳獸。如今，為了減肥，可能我們要把歷史的車輪給硬生生推回去。

　　網(wǎng)傳這種減肥法可以鍛煉到身體各部位，可以大量燃燒卡路里。不過專家表示爬行減肥法并不適用于所有人，主要是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過大。此方法危險(xiǎn)系數(shù)高，不建議大家使用，很容易受傷。

　　如果有一天這種減肥方法被大家所接受，那你會(huì)在街上看到一群在路面上四腳疾馳的人類。

　　這3種沙雕減肥法能讓你一周輕松減5斤，只不過是減掉5斤的智商。這些沙雕減肥方法，各位小仙女可千萬不要嘗試。

　　在這里介紹這些減肥方式也只為了告訴大家，人類為了減肥事業(yè)究竟有多努力。

　　減肥就像我們的人生一樣，選對(duì)路子更重要。

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