陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰、疏肝解郁、調(diào)和脾胃、促進(jìn)消化等功效和作用。

1.理氣健脾

陳皮能調(diào)節(jié)脾胃氣機(jī)，對(duì)于脾胃氣滯引起的腹脹、食欲不振等癥有改善作用。

2.燥濕化痰

陳皮性溫，能燥濕化痰，適用于咳嗽痰多、胸悶等癥狀。

3.疏肝解郁

陳皮具有疏肝解郁的功效，對(duì)于情緒不暢、胸悶脅痛等肝郁癥狀有緩解作用。

4.調(diào)和脾胃

陳皮能調(diào)和脾胃，對(duì)于脾胃不和引起的消化不良、惡心嘔吐等癥有輔助治療作用。

5.促進(jìn)消化

陳皮含有揮發(fā)油，能促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)于消化不良、食欲不振等癥有改善作用。

陳皮作為一種藥食兩用的中藥材，日常適量食用對(duì)身體健康有益。建議在煲湯、泡茶時(shí)適量加入陳皮，既能增加風(fēng)味，又能發(fā)揮其保健作用。但陳皮性溫燥，陰虛火旺、氣虛體弱者應(yīng)慎用。

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