油茶籽油俗稱茶油，又名山茶油、山茶籽油，是從山茶科山茶屬植物的普通油茶成熟種子中提取的純天然高級(jí)食用植物油，色澤金黃或淺黃，品質(zhì)純凈，澄清透明，氣味清香，味道純正。油茶俗稱山茶、野茶、白花茶，是中國特有的一種優(yōu)質(zhì)食用油料植物。油茶與茶葉為同屬不同種，它們所結(jié)的種子榨出的植物油是完全不同的，前者稱為油茶籽油，后者稱為茶葉籽油。

　　一、保護(hù)皮膚：茶油含有不飽和脂肪酸有“美容酸”的稱號(hào)，一旦不飽和脂肪酸供應(yīng)充足，人的皮膚就會(huì)表現(xiàn)出細(xì)嫩有光澤，頭發(fā)烏黑發(fā)亮;但是一旦缺少這種元素，皮膚就會(huì)粗糙沒有光澤，頭發(fā)也會(huì)很容易就會(huì)脫落。茶油含有的維生素E和抗氧化等成分，所以多吃茶油能保護(hù)皮膚。特別是對(duì)于皮膚的損傷和衰老有很大的作用，長時(shí)間使用對(duì)于皮膚的嫩滑有很好的療效的。

　　二、減肥功效：茶油的保健作用主要體現(xiàn)在“不聚脂”上，茶油的不飽和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人體吸收，消化率達(dá)97%，而不會(huì)象一般的食用油，食用后若在人體內(nèi)未消化就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，并積累于內(nèi)臟及皮下組織，容易引起肥胖或其他疾病。從這個(gè)意義上講，茶油有減肥的效用，所以孕婦在產(chǎn)后食用更有助消除懷孕期間積累的小腹脂肪，能幫助迅速恢復(fù)身材。

　　三、去除妊娠紋：用茶油擦于妊娠紋處，輕輕按摩，長期堅(jiān)持使用，可去除妊娠紋，或使之變淺。

　　四、防眼角皺紋：可以用山茶油在眼角有皺紋的地方進(jìn)行按摩，慢慢就會(huì)去除眼角的細(xì)紋，時(shí)間一久就會(huì)簡(jiǎn)化皺紋。

　　四、茶油又能抗紫外光，防止曬斑及去皺紋。云南是著名的產(chǎn)茶區(qū)，當(dāng)?shù)氐呐砍Ｓ貌栌妥魇犷^、搽面及用茶籽洗頭。所以，雖地處高原，紫外光強(qiáng)烈的地區(qū)，很奇怪，當(dāng)?shù)氐膵D女皮膚卻能保持雪白嬌嫩，而鄰近的西藏婦女的皮膚卻粗糙不堪。

　　五、用一毫升桃仁油，十滴山茶油，五滴薰衣草油，混和后搽面部，對(duì)暗瘡有顯著療效。因山茶有殺菌及增強(qiáng)免疫作用。而薰衣草又有消炎及收縮孔作用。此外，對(duì)黃褐斑、曬斑，都很有效果。

　　六、茶籽殺蟲效果很好，可以治癬疥?？勺飨窗l(fā)劑及護(hù)發(fā)素使用。茶油能抗菌、抗病毒及殺微菌。能防止頭癬、脫發(fā)、皮屑及止癢。

　　七、茶油也可直接搽用以防治蚊蟲叮咬，有很好的止癢效果，濃的茶油可以去除疣。

　　八、茶與桉混合使用，可以治療感冒及咽喉『卡他』癥，順氣除痰。

　　九、在我國傳統(tǒng)的中藥方中常以茶油調(diào)制各種藥膏、藥丸。

　　3、茶油炒紅菜：經(jīng)常食用，可預(yù)防糖尿病，婦女產(chǎn)前后抽痙、產(chǎn)后肚皮松紋。

　　4、茶油拌生雞蛋：茶油一湯匙拌雞蛋生吃，可止咳及潤嗓。

　　5、茶油煎雞蛋加前草或丁騎子：前者可調(diào)理無水氣的腎臟不適，后者可調(diào)理有水氣腎臟不適。

　　6、茶油加姜絲炒肉：可清肝潤肺、消紅煺腫。

　　茶油是什么茶油是由野山茶果提煉而成的食用油，又名油茶籽油、山茶油，是從山茶科山茶屬植物的普通油茶成熟種子中提取的純天然高級(jí)食用植物油。油茶樹生長在沒有污染的亞熱帶南嶺濕潤氣候區(qū)。整個(gè)生長過程中不施農(nóng)藥、化肥等。不含芥酸、膽固醇、黃曲霉素等對(duì)人體有害物質(zhì)。色澤金黃或淺黃，品質(zhì)純凈，澄清透明，氣味清香，味道純正。

　　總結(jié)：以上就是小編為您講解的關(guān)于茶油的作用與功效以及如何吃，原來的茶油的功效有那么大呢，那趕緊來吃茶油吧，不僅可以延緩皮膚衰老還可以預(yù)防疾病呢，現(xiàn)在你們都知道了吧。，這可是中東地區(qū)保留幾千年的習(xí)慣呢，可以根據(jù)上面介紹的食譜自己在家做一下奧!

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