閆振文 副主任醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 三甲

擅長：常見的臨床癥狀如頭痛、頭暈、抑郁等，以及腦血管疾病、周圍神經(jīng)病、神經(jīng)肌肉病、運動障礙疾病等

提問

中風一般是指腦卒中，腦卒中手部康復訓練方法，主要包括手部運動功能訓練、手部精細運動訓練、手指抓握訓練、手部協(xié)調(diào)性訓練、手部平衡功能訓練等。

1、手部運動功能訓練

在醫(yī)生的指導下進行手部運動功能訓練，如手指交叉、搭積木、拿筷子等，可以促進手部的血液循環(huán)，有利于病情的恢復。

2、手部精細運動訓練

在醫(yī)生的指導下進行手部精細運動訓練，如手指精細運動慢跑、空手抓握等，可以促進手部的肌肉力量，有利于病情的恢復。

3、手指抓握訓練

在醫(yī)生的指導下進行手部精細運動訓練，如使用大拇指和食指對指尖進行抓握，可以鍛煉手部的肌肉，有利于病情的恢復。

4、手部協(xié)調(diào)性訓練

在醫(yī)生的指導下進行手部協(xié)調(diào)性訓練，如使用大拇指和食指對指尖進行對指尖的抓握，可以鍛煉手部的肌肉，有利于病情的恢復。

5、手部平衡功能訓練

在醫(yī)生的指導下進行手部平衡功能訓練，如使用大拇指和食指對指尖進行對指尖的抓握，可以鍛煉手部的肌肉，有利于病情的恢復。

在日常生活中，患者要注意休息，避免過度勞累，同時要注意飲食健康，多吃一些營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，少吃辛辣刺激油膩的食物，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習慣。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。

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