首頁(yè) 資訊初中生餓瘦到70斤，別讓減肥“偷”走青少年健康｜正觀快評(píng)

初中生餓瘦到70斤，別讓減肥“偷”走青少年健康｜正觀快評(píng)

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月25日 22:19

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長(zhǎng)時(shí)間脫發(fā)、手腳焐不熱、注意力無(wú)法集中……14歲的初中女孩，身高1.57米，體重70斤，這看似是“理想身材”，實(shí)則隱藏諸多健康隱患。

據(jù)《法治日?qǐng)?bào)》報(bào)道，暑假期間，一些愛(ài)美的青少年采取極端化減肥方式，通過(guò)極端節(jié)食、偏執(zhí)運(yùn)動(dòng)等盲目減肥，“減”出一系列問(wèn)題。與此同時(shí)，一些減肥產(chǎn)品商家、減肥機(jī)構(gòu)把目光瞄向未成年人，打出“專為兒童設(shè)計(jì)”“校園萌主”等旗號(hào)，讓一些未成年人心動(dòng)，讓正在成長(zhǎng)發(fā)育中的未成年人走向?qū)Α斑^(guò)度瘦”的追求。

青少年扎堆減重，根源在于“白幼瘦”審美低齡化。這一趨勢(shì)的形成，離不開多方面因素推動(dòng)。

其一，社交平臺(tái)上，存在諸多有關(guān)畸形審美言論。比如，“小蠻腰超兩指寬即算粗”“白幼瘦才是極品”等，將錯(cuò)誤審美包裝成潮流，讓青少年產(chǎn)生“瘦才完美”的認(rèn)知。

其二，同齡人之間，形成攀比氛圍。減肥群中“多吃一粒米就罪惡”的共識(shí)，使敏感的青少年為避免被排擠，被迫加入極端節(jié)食行列。

其三，商家與減肥機(jī)構(gòu)，刻意誘導(dǎo)青少年消費(fèi)。其打著“專為兒童設(shè)計(jì)”等旗號(hào)，將減肥曲解為“身材管理能力”，甚至還有商家將“三無(wú)”商品偽裝成零食，對(duì)未成年消費(fèi)者稱“代謝強(qiáng)則瘦身快”，全然不顧健康風(fēng)險(xiǎn)。

青少年盲目減重的危害，體現(xiàn)在生理與心理雙重層面，且影響深遠(yuǎn)。生理上，青少年處于身高與智力發(fā)育黃金期，營(yíng)養(yǎng)不足不僅致脫發(fā)、免疫力下降，還會(huì)限制身高，更延緩智力發(fā)育，影響學(xué)業(yè)；心理上，過(guò)度關(guān)注體重易引發(fā)焦慮，進(jìn)而誘發(fā)厭食癥、貪食癥，或致自卑、抑郁，影響人際溝通。

本質(zhì)上，解決青少年減肥亂象，需多方協(xié)同發(fā)力。相關(guān)部門要強(qiáng)化監(jiān)管，嚴(yán)打虛假宣傳的減肥機(jī)構(gòu)與不明產(chǎn)品商家，明確“兒童減重師”準(zhǔn)入標(biāo)準(zhǔn)，杜絕無(wú)資質(zhì)指導(dǎo)的行為。

另外，學(xué)校也應(yīng)增設(shè)健康教育課，傳遞“健康即美”理念，保障體育課課時(shí)，引導(dǎo)關(guān)注身體活力而非體重；家長(zhǎng)則需密切關(guān)注孩子飲食與心理，發(fā)現(xiàn)刻意節(jié)食時(shí)耐心溝通，準(zhǔn)備均衡膳食，給予“當(dāng)下就很好”的肯定，助其建立健康自我認(rèn)知。

青少年追求美本無(wú)可厚非，但美不應(yīng)被單一標(biāo)準(zhǔn)定義。唯有破除畸形審美、規(guī)范減肥市場(chǎng)、加強(qiáng)教育引導(dǎo)，才能讓青少年在成長(zhǎng)中綻放活力。

（黃河評(píng)論信箱：zghhpl@163.com）

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