2025年6月6日是第30個全國“愛眼日”。以“關(guān)注普遍的眼健康”為主題，聚焦全生命周期眼健康管理，呼吁社會各界加強對兒童青少年、中老年群體及職場人群等重點人群的眼健康關(guān)注。

愛爾眼科株洲地區(qū)倡議公眾踐行“一年一眼檢”理念，通過科學(xué)預(yù)防與定期篩查，降低眼病風(fēng)險，提升視覺質(zhì)量。

青少年（0-18歲）：構(gòu)建視力發(fā)育“防護網(wǎng)”

我國兒童青少年近視防控形勢嚴(yán)峻。國家疾控局?jǐn)?shù)據(jù)顯示，2024年我國兒童青少年總體近視率為52.7%，其中小學(xué)生近視率35.6%，初中生為71.1%，高中生達80.5%。

近視不僅影響學(xué)業(yè)與生活，高度近視（≥600度）人群視網(wǎng)膜脫離風(fēng)險較普通人群高4-5倍，且可能繼發(fā)青光眼、白內(nèi)障等并發(fā)癥。

建議從3周歲起為兒童建立動態(tài)視力健康檔案，監(jiān)測眼軸長度、屈光度及角膜曲率變化，實現(xiàn)近視風(fēng)險分級管理；每日保證2小時以上自然光照下的戶外活動，可較好延緩眼軸增長；遵循“20-20-20”法則（每用眼20分鐘遠眺20英尺外20秒），控制電子屏幕使用時長。

成年人（18-45歲）：警惕高度近視與干眼癥

我國高度近視患者已突破7000萬，且呈現(xiàn)年輕化趨勢。長期高度近視可引發(fā)眼球結(jié)構(gòu)改變，顯著增加視網(wǎng)膜裂孔、黃斑病變等致盲性眼病風(fēng)險，建議此類人群每年進行一次專業(yè)眼健康檢查。

與此同時，干眼癥發(fā)病率隨數(shù)字化生活普及持續(xù)攀升，患者常出現(xiàn)眼干、異物感、視疲勞及短暫性視力模糊等癥狀。需注意，干眼癥癥狀與多種眼病相似且易并發(fā)其他疾病，臨床鑒別診斷需由專業(yè)醫(yī)生通過詳細病史詢問、全面體征檢查排除混淆因素。

中老年群體：打破“視力衰退不可逆”的認(rèn)知誤區(qū)

我國50歲以上人群盲癥占比達82%，主要致盲眼病包括白內(nèi)障、青光眼、糖尿病視網(wǎng)膜病變（以下簡稱“糖網(wǎng)”）、年齡相關(guān)性黃斑變性及高度近視眼底病變。

值得注意的是，糖網(wǎng)在糖尿病患者中的患病率達24.7%-37.5%，但因早期無明顯癥狀，超60%患者因未及時篩查錯過最佳治療時機。

1.白內(nèi)障與老花眼鑒別：若出現(xiàn)視物模糊、重影或眩光，需通過裂隙燈及眼底鏡檢查明確病因，避免將白內(nèi)障誤判為“老花”。

2.糖網(wǎng)早期篩查：糖尿病患者應(yīng)每年進行眼底檢查，即使無視力異常亦需堅持篩查。

3.青光眼隱匿防控：具有家族史或高眼壓人群需定期監(jiān)測視野及視神經(jīng)纖維層厚度，因青光眼導(dǎo)致的視神經(jīng)損傷不可逆。

全生命周期眼健康管理：從“被動補救”到“主動守護”

眼健康是國民健康的重要組成部分，更是實現(xiàn)“健康中國2030”戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。值此第30個全國“愛眼日”來臨之際，愛爾眼科株洲地區(qū)倡議：讓專業(yè)眼健康檢查成為每個家庭的年度健康清單，以科學(xué)認(rèn)知守護“心靈之窗”，共筑清晰、光明的未來。

科普來源：愛爾眼科醫(yī)院集團

數(shù)據(jù)來源：國家疾控局《2024年全國兒童青少年近視防控調(diào)查報告》、中華醫(yī)學(xué)會眼科學(xué)分會《中國高度近視眼底病變防治指南》、愛爾眼科醫(yī)院集團《2024中國高度近視人群研究報告》、《中華眼科雜志》2023年第60卷《中國職場人群干眼癥流行病學(xué)調(diào)查》、世界衛(wèi)生組織《全球視力損傷及盲癥報告》、《“十四五”全國眼健康規(guī)劃》、中華醫(yī)學(xué)會眼科學(xué)分會《白內(nèi)障診療規(guī)范》、國家代謝性疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心《糖尿病視網(wǎng)膜病變防治指南》、世界青光眼協(xié)會《青光眼早期診斷專家共識》。

圖片來源：愛爾眼科醫(yī)院集團

（編輯YT）返回搜狐，查看更多