問(wèn)

糖尿病什么水果能吃啊

提問(wèn)時(shí)間：2020-10-09 09:13

我想問(wèn)一下糖尿病什么水果能吃??？

答醫(yī)生回復(fù)

高清歌 副主任醫(yī)師

三甲 上海市第六人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

糖尿病可以吃以下水果。
1、菠蘿蜜：糖尿病人能夠適度吃菠蘿，這是由于菠蘿蜜里帶有阿拉伯膠，能夠推動(dòng)腸胃蠕動(dòng)，而糖份成分卻很低。因而適當(dāng)吃菠蘿，能夠做到減少身體血糖值的實(shí)際效果，并且菠蘿蜜自身也有豐富多彩的膳食纖維素，有促進(jìn)消化。
2、彌猴桃：彌猴桃中帶有豐富多彩的維他命C，糖尿病人能夠適當(dāng)進(jìn)餐。它能夠協(xié)助提高身體抵抗能力，還能夠協(xié)助改進(jìn)糖份新陳代謝作用。
3、蘋(píng)果：蘋(píng)果中也帶有一定的糖份，可是這種糖份被消化吸收的速率較為遲緩，適度進(jìn)餐能夠做到降低血糖的實(shí)際效果。

回復(fù)時(shí)間：2020-10-09 11:08

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