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小孩子能喝蜂蜜水嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月26日 19:17

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一歲以上的孩子能喝蜂蜜水，蜂蜜中含有豐富的酶類，比如淀粉酶、脂肪酶、轉(zhuǎn)換酶，屬于含酶比較多的食物，喝蜂蜜的益處可見于以下幾個方面：
1、調(diào)節(jié)胃腸道功能：比如能使胃酸正常分泌，還能加快腸道的蠕動速度，所以孩子適量的喝些蜂蜜水可促進消化、增加食欲，還能預防便秘情況的出現(xiàn)。
2、抗菌、消炎作用：蜂蜜中含有一定的葡萄糖氧化酶、溶菌酶以及苯酚類化合物、黃酮類化合物，有一定的抗菌、消炎的作用。
3、提高免疫力：蜂蜜中含有維生素C，孩子適量的喝些蜂蜜水可提高機體免疫力，減少生病的機會。
4、促進腦神經(jīng)發(fā)育：蜂蜜中的B族維生素含量比較多，孩子食用后能促進腦神經(jīng)的發(fā)育。
5、促進長高：蜂蜜具有安神的功效，可促進睡眠，孩子食用后易進入深度睡眠狀態(tài)，從而利于生長激素的分泌，有助于孩子長高。