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常喝酸奶腸道會更健康嗎

來源:泰然健康網 時間:2025年07月20日 10:20

酸奶是公認的健康飲品,不僅保留了牛奶中的所有營養(yǎng),而且因為發(fā)酵,其中的營養(yǎng)素更易被人體消化吸收。常喝vs不常喝酸奶的人,有什么區(qū)別?酸奶對腸道菌群到底有哪些影響?戳圖了解↓↓ ?

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