盤點2025年最愛用的生活A(yù)PP

作為一名平時非常愛搗騰各類工具的人來說，生活類app已經(jīng)被我研究的差不多了哈哈哈哈哈。

以下是我用完之后，還在一直用的生活類app。

【薄荷健康】記錄便便、喝水
【成分查查】一鍵查看食物配料表
【你今天真好看】觀測皮膚的狀態(tài)
【好輕】體重監(jiān)測
【小睡眠】記錄睡眠時間、狀態(tài)
【心光】情緒、碎碎念
【sildebox】相冊整理
【盡簡衣櫥】衣物整理

至于為什么會有這么多記錄的軟件？
· 每個軟件，各司其職，就像我的生活小管家一樣，數(shù)字化的呈現(xiàn)也會讓我對身體有更多的覺知和掌控～

記錄的意義是什么呢？
· 在心理學(xué)視角下，記錄的本質(zhì)就是把原本混沌的生活變得更加清晰了，記錄讓模糊變得具體，知道改變的前進(jìn)方向。

期待給大家?guī)淼膯l(fā)～～

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