束縛帶正確使用方法是什么

吳雪春副主任醫(yī)師

婦產(chǎn)科 武漢大學(xué)中南醫(yī)院

束縛帶正確使用方法是平躺、平鋪、捆綁固定，具體如下：

一. 平鋪：找到適合自己的束縛帶尺寸后，可以讓一人協(xié)助將束腹帶平鋪于背部，大致位置應(yīng)該在肚臍與骨盆之間，以達(dá)到固定腹部和盆腔的效果。

二. 平躺：穿戴束縛帶前應(yīng)先排空膀胱，并平躺在床上。這有助于保持身體放松，使束腹帶更容易穿戴。

三. 捆綁固定：正確的固定方法是將束腹帶一端貼緊腹部皮膚，在腹部上方進(jìn)行固定；另一端由他人協(xié)助貼緊腹部皮膚，并進(jìn)行扣合固定。注意不要過緊，以可置入1至2根手指為宜。

此外，建議在下床活動時進(jìn)行穿戴，若躺于床上休息時可以摘掉或稍微松解。同時，不應(yīng)長期穿戴束腹帶，以免影響腹部及盆腔的臟器恢復(fù)。正確選擇尺寸和正確穿戴，可以達(dá)到緩解腰酸背痛和改善體態(tài)的效果。

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