生活中很多人被腹瀉、腹脹、便秘反復(fù)困擾，吃再多藥也只是暫時(shí)緩解。

在中醫(yī)看來(lái)，這些問(wèn)題的根源不在腸胃本身，而是肝脾功能失調(diào)的信號(hào)。

今天，宏韻中醫(yī)邀請(qǐng)到李常青主任，來(lái)教大家找準(zhǔn)方向調(diào)理，從而徹底解決問(wèn)題。大家可以先點(diǎn)贊轉(zhuǎn)發(fā)推薦。

一、腹瀉反復(fù)發(fā)作

這類(lèi)人大多脾虛濕盛。脾主運(yùn)化，脾氣不足時(shí)，水谷精微無(wú)法正常輸布，反而變成濕濁下注腸道。往往容易大便稀溏、疲勞、舌苔白膩。

此時(shí)單純止瀉就像堵漏不修水管，關(guān)鍵要健脾化濕。

參苓白術(shù)散是經(jīng)典選擇。方中黨參、白術(shù)補(bǔ)脾益氣，茯苓、薏苡仁利水滲濕，佐以砂仁醒脾，既止瀉又?jǐn)喔?/p>

如果你長(zhǎng)期腹瀉，或每日晨起必瀉，用此方加減兩周后，大便成形，食欲明顯改善。

二、總感覺(jué)腹脹、屁多

這類(lèi)人問(wèn)題常在肝氣郁結(jié)。肝主疏泄，情志不暢或壓力大時(shí)，肝氣橫逆犯胃，就會(huì)腸鳴排氣、胸脅脹悶；多伴情緒波動(dòng)大，排氣后腹脹稍減。

此時(shí)就需要疏肝理氣。

柴胡疏肝散正對(duì)證候。柴胡、香附解郁行氣，陳皮、枳殼理氣寬中，能讓氣機(jī)恢復(fù)暢通。

若你是更年期女性，腹脹如鼓且頻繁噯氣，用此方配合玫瑰花代茶飲，兩周后排氣減少，心情也舒暢許多。

三、受便秘困擾

他們多屬腸燥津虧或濕熱內(nèi)蘊(yùn)。大腸傳導(dǎo)需津液潤(rùn)滑，若體內(nèi)燥熱或濕濁淤堵，就會(huì)導(dǎo)致排便困難。

最好的解決方法就是潤(rùn)腸通便。

麻子仁丸是良方，火麻仁、杏仁潤(rùn)燥滑腸，大黃、厚樸通腑泄熱。

這累人體胖，且排便費(fèi)力，舌苔黃厚，用此方加減后配合冬瓜湯，大便逐漸通暢，口苦癥狀也消失了。

這三個(gè)方劑看似針對(duì)不同癥狀，實(shí)則暗藏聯(lián)系。

脾虛濕盛會(huì)影響肝的疏泄，肝氣郁結(jié)又會(huì)加重脾的負(fù)擔(dān)，而腸道不通更會(huì)阻礙全身氣機(jī)。

中醫(yī)調(diào)理講究標(biāo)本兼顧，當(dāng)肝的疏泄與脾的運(yùn)化恢復(fù)協(xié)調(diào)，自然一身輕松。但在具體應(yīng)用時(shí)，體質(zhì)辨證尤為重要：

1、氣虛型腹瀉——加黃芪增強(qiáng)補(bǔ)氣效果；

2、氣郁型腹脹——宜配合佛手疏肝；

3、熱結(jié)型便秘——需根據(jù)燥熱程度調(diào)整大黃用量。

這些經(jīng)典方劑經(jīng)過(guò)適當(dāng)加減，能精準(zhǔn)應(yīng)對(duì)不同體質(zhì)的需求，展現(xiàn)中醫(yī)辨證論治的精髓。

希望能幫助更多脾胃虛弱的人，輕松度過(guò)春天，迎接一個(gè)健康的夏天！但建議在使用前咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)中醫(yī)，確保對(duì)癥用藥。

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