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拔罐和刮痧哪個(gè)好？有什么差異？

會(huì)員289039670已回復(fù)

我的背上總是會(huì)疼，感覺(jué)應(yīng)該自己體內(nèi)濕氣比較重，想去拔火罐緩解。但聽(tīng)說(shuō)還可以刮痧，那這兩種哪個(gè)的保健效果更好呢？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

許建華副主任醫(yī)師周口市中醫(yī)院中醫(yī)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：診治婦產(chǎn)科疑難雜癥，對(duì)功能失調(diào)性子宮出血、急慢性盆...

拔罐和刮痧都可以調(diào)理陰陽(yáng)及生理功能，一般是具有活血化淤、扶正祛邪以及軟堅(jiān)散結(jié)等中醫(yī)保健理療效果，但兩者所針對(duì)的病灶有細(xì)微的差別。如果是為了緩解腰酸背痛等癥狀，可以選擇使用拔罐的方式，這樣也能幫助排毒化膿，促進(jìn)傷口的愈合。而刮痧可以祛風(fēng)除濕，最主要的功效是祛淤，能夠促進(jìn)毛細(xì)血管處的淤血祛除，適合感冒發(fā)燒和腸胃病等疾病患者。

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刮痧和拔罐刮痧是散去淺表的瘀滯，而拔火罐則是把深層的瘀滯拔出來(lái)。刮痧側(cè)重于去風(fēng)熱和濕邪，對(duì)于體質(zhì)較壯的人或?qū)嵃Y一般適合于刮痧，體質(zhì)較弱的人或虛證者適合拔火罐。其實(shí)刮痧和拔火罐可以同時(shí)進(jìn)行，可以互相配合。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

刮痧和拔罐刮痧是散去淺表的瘀滯，而拔火罐則是把深層的瘀滯拔出來(lái)。刮痧側(cè)重于去風(fēng)熱和濕邪，對(duì)于體質(zhì)較壯的人或?qū)嵃Y一般適合于刮痧，體質(zhì)較弱的人或虛證者適合拔火罐。其實(shí)刮痧和拔火罐可以同時(shí)進(jìn)行，可以互相配合。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見(jiàn)病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

需要根據(jù)個(gè)人的身體情況來(lái)選擇，拔罐和刮痧都適合在夏天進(jìn)行。拔罐和刮痧都有疏通經(jīng)絡(luò)和排毒的作用，都是夏天比較常見(jiàn)的中醫(yī)療法啊，對(duì)疏風(fēng)散寒和行氣活血都有很好的治療效果，但是具體哪個(gè)好沒(méi)有一個(gè)確切的答案，因?yàn)榘喂抻邪喂薜暮锰?，刮痧有刮痧的好處。不同體質(zhì)和癥狀的人所選擇的調(diào)理方式都是不一樣的，建議可以根據(jù)自己的體質(zhì)去選擇拔罐或者是刮痧。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見(jiàn)病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

拔罐一般指拔火罐。拔火罐后不能立即刮痧，但是可以間隔一段時(shí)間刮痧，具體分析如下：
拔火罐后會(huì)對(duì)局部的皮膚造成一定損害，如果立即刮痧，可能會(huì)加重皮膚黏膜的損害，而且此時(shí)身體的新陳代謝速度相對(duì)較慢，刮痧后可能會(huì)影響刮痧的效果，因此，需要間隔一段時(shí)間才可以進(jìn)行刮痧。需要注意的是，拔火罐以后皮膚毛孔處于張開(kāi)狀態(tài)，此時(shí)一定要注意保暖。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

通常情況下，刮痧拔罐能減肥。
刮痧能夠達(dá)到局部瘦身的功效，還有疏通經(jīng)絡(luò)、清熱解毒、活血化瘀、健脾和胃的作用，適合單純性肥胖的人。并且如果有肩周炎、頸椎病的患者，刮痧拔罐還可以起到保健的作用。拔罐減肥一般通過(guò)負(fù)壓作用，可以刺激各個(gè)器官，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，激發(fā)各臟器的功能，改善消化功能，提高身體新陳代謝，加快減肥。刮痧拔罐減肥的主要取穴肺俞、膻中、脾俞、腎俞、中脘等。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

一般情況下，刮痧和拔罐應(yīng)多久一次，可根據(jù)患者的體質(zhì)定。
刮痧和拔火罐，是中醫(yī)科治療疾病的理療方法，有疏通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)寒除濕的作用。如果是體質(zhì)比較弱，年紀(jì)較大，最好在10天左右一次。如果是正常的人群，7天一次最。
患者平時(shí)注意清淡低鹽飲食，盡量避免吸煙飲酒，減少高蛋白、高熱量、刺激性、生冷食物的攝入。還可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，有助于增強(qiáng)體質(zhì)；同時(shí)培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，應(yīng)多吃含膳食纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

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