日常生活中有很多人遭受著心臟病所帶來的痛苦和折磨，嚴(yán)重的影響正常的生活和工作。為了降低心臟病的發(fā)病率，對心臟患者做到有針對性的治療，了解一些心臟病人到康復(fù)運(yùn)動是相當(dāng)重要的。那么，心臟病人的康復(fù)運(yùn)動處方具體是什么呢?

　　第一，了解運(yùn)動的目的。對于心臟病患者來說，通過做運(yùn)動可以增加心肌供氧量，提高心臟的工作效率，降低血液內(nèi)膽固醇的含量，但是在運(yùn)動的過程中一定要適量。通過運(yùn)動可以減輕心臟病，危險因素，改善我們的情緒，提高我們的應(yīng)激能力。

　　第二，了解運(yùn)動方法。住院階段的患者可以采取緩慢步行，慢速上下樓梯等運(yùn)動的方式。而處于康復(fù)門診的患者，可以放松性的做一些鍛煉項(xiàng)目，比如，打太極，氣功，保健操等。對于在家里康復(fù)的患者來說，可以采取慢走，下蹲起立，俯臥收腿，健身跑的運(yùn)動。

　　第三，運(yùn)動的時間頻率。在運(yùn)動強(qiáng)度低的情況下，運(yùn)動時間可以適當(dāng)?shù)难娱L。心臟病人可以根據(jù)自己的身體恢復(fù)狀況，隔天或每天進(jìn)行一次運(yùn)動。

　　第四，注意事項(xiàng)。運(yùn)動療法是心臟病治療的輔助階段，患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下運(yùn)動，以免出現(xiàn)意外。在剛開始鍛煉時應(yīng)該從，小運(yùn)動開始，然后逐漸的增加運(yùn)動量。在運(yùn)動的過程中一旦出現(xiàn)血壓市失常，運(yùn)動器官的病變，心力衰竭等體征，應(yīng)該及時停止運(yùn)動。

　　對于心臟病患者來說，康復(fù)運(yùn)動處方的內(nèi)容是相當(dāng)重要的，患者應(yīng)該了解運(yùn)動的目的和運(yùn)動的時間及方法，這樣才可以幫助患者很好的治療心臟病，但是在運(yùn)動的過程中，一旦出現(xiàn)任何的身體不舒服，應(yīng)當(dāng)立即停止運(yùn)動，如果休息一會得不到緩解，應(yīng)該及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

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