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3歲+寶寶零食推薦：健康又美味的零食選擇

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月10日 01:06

3歲+寶寶零食推薦：健康又美味的零食選擇
帶娃的時(shí)候，我總是堅(jiān)持一個(gè)原則：在不影響健康的前提下，讓孩子快樂最重要！從3歲開始，我們家里就常備各種零食了，但絕對不會讓孩子無節(jié)制地吃。每次他想吃零食的時(shí)候，我都會先問問他，一般情況下我都會滿足他，所以他對零食的欲望并不強(qiáng)烈。去零食店的時(shí)候，如果他想買零食，他也只會挑一兩樣讓我去買單。

今天我想給大家推薦一些我和孩子親測過的好吃又健康的零食。這些零食都是配方干凈、吃著比較健康的，有幾樣之前也推薦過～

喜善花房梨膏
這款梨膏真的是寶貝的救星！天氣干燥的時(shí)候，給他喝一點(diǎn)，嗓子舒服多了。

羅朗德黑芝麻醬
黑芝麻醬營養(yǎng)豐富，味道也不錯(cuò)。早上給他涂面包吃，或者拌在酸奶里，都很棒。

安佳兒童牛奶
每天一杯牛奶是必須的，安佳的兒童牛奶口感好，營養(yǎng)也全面。

金燕耳銀耳雪梨汁
這款飲品味道清甜，適合當(dāng)飲料喝。銀耳對皮膚好，孩子也喜歡。

Sa Acai麥片
這款麥片口感豐富，配料也很健康。早上給他泡一杯，吃得開心又營養(yǎng)。

山姆的蘋果干
蘋果干酸甜適中，當(dāng)小零食吃不錯(cuò)。山姆的蘋果干品質(zhì)有保障，孩子吃得放心。

我對零食的選擇原則是盡量無添加、配方干凈健康。如果可以的話，盡量選擇有機(jī)的零食。還有就是多嘗試不同的品牌，不要一直盯著一個(gè)東西吃～

希望這些推薦對大家有幫助！讓孩子們在快樂中健康成長吧！