又到艾灸保健的好時節(jié)

西溪街道公益創(chuàng)投“匯聚她力量”項目

“艾灸與女性健康”線上講座上線了！

什么是艾灸？

艾灸，中醫(yī)針灸療法中的灸法，是用艾葉制成的艾炷、艾條產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。

  艾灸對女性健康有很大的好處。通過溫經(jīng)散寒，可以治療痹癥、月經(jīng)不調(diào)、不孕不育等疾?。荒軌蛐袣馔ńj(luò)，用于頸椎病、痤瘡、扭傷、便秘等治療；采取扶陽固脫，可以緩解宮寒、子宮肌瘤、痔瘡等。

      尤其是艾灸的防病保健功能，經(jīng)常灸一灸關(guān)元、中脘、足三里這些保健強身的要穴，可以使陽氣充足、精血旺盛、胃氣充盛，能夠很好的提高人體的免疫功能，達到防病保健美容的作用。

講座內(nèi)容

1，什么是艾灸和艾葉，艾灸的作用

2，女性健康與艾灸（女性疾病、美容保健等）

3，艾灸的方法

4，艾灸保健實例演示（主要穴位、頸椎疼痛、減肥）

授課專家

楊瑞霖，出身于祖?zhèn)髦嗅t(yī)世家，上海中醫(yī)藥大學中醫(yī)醫(yī)院助理，多年中醫(yī)經(jīng)驗，擅長于中醫(yī)和藥膳調(diào)理等自然療法。

觀看方法

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