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胸部的脂肪怎么減？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月13日 18:07

問(wèn)胸部的脂肪怎么減？

女 27歲

（男，43歲）我出現(xiàn)小肚子，胸部的脂肪比較多，我想減肥，怎么辦才能有效果健康的減肥辦法？

假體隆胸

精選回答

金驥主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院整形外科我要咨詢

病情分析

胸部的脂肪沉積比較多，有可能是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩反應(yīng)引起，注意加強(qiáng)體育鍛煉，如進(jìn)行仰臥起坐等等鍛煉，平時(shí)注意少吃油膩的東西，吃飯只吃七成飽，必要時(shí)是可以進(jìn)行胸部抽脂肪控制。

2018-11-24 09:19

其他答案

韓雪峰主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院整形外科我要咨詢

病情分析

出現(xiàn)小肚子，胸部的脂肪比較多，有可能是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引起的肥胖反應(yīng)，與你平時(shí)的飲食比較好，又缺少鍛煉有可能影響，平時(shí)注意自己的飲食調(diào)節(jié)控制，少吃油膩的東西，避免吃零食，注意堅(jiān)持體育鍛煉，增加自己的運(yùn)動(dòng)量，必要時(shí)是可以進(jìn)行胸部抽脂肪控制。

2018-11-24 19:05