隨著社會(huì)的發(fā)展，我國(guó)老齡化問(wèn)題日益突出，健康問(wèn)題也顯得越來(lái)越重要。不僅是中老年人，很多年輕人也出現(xiàn)了亞健康的情況。如何合理有效地管理我們的健康使我們恢復(fù)健康呢？小編認(rèn)為具備一定的康復(fù)基本知識(shí)是必不可少的，現(xiàn)在就隨我一起來(lái)了解一下吧！

現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)始于本世紀(jì)初，二次世界大戰(zhàn)后得以迅速發(fā)展。美國(guó)H.A.Rusk提出了康復(fù)醫(yī)學(xué)的理論、基本原理和方法，使康復(fù)醫(yī)學(xué)成為一門(mén)獨(dú)立學(xué)科。從80年代開(kāi)始，我國(guó)以獨(dú)特的中西醫(yī)結(jié)合的康復(fù)醫(yī)學(xué)，為世界康復(fù)醫(yī)學(xué)做出了巨大的貢獻(xiàn)。

康復(fù)不僅針對(duì)疾病而且著眼于整個(gè)人，從生理上、心理上、社會(huì)上及經(jīng)濟(jì)能力進(jìn)行全面康復(fù)，它包括醫(yī)學(xué)康復(fù)（利用醫(yī)學(xué)手段促進(jìn)康復(fù)）、教育康復(fù)（通過(guò)特殊教育和培訓(xùn)促進(jìn)康復(fù)）、職業(yè)康復(fù)（恢復(fù)就業(yè)能力取得就業(yè)機(jī)會(huì)）及社會(huì)康復(fù)（在社會(huì)層次上采取與社會(huì)生活有關(guān)的措施，促使殘疾人能重返社會(huì)）。康復(fù)醫(yī)學(xué)的三個(gè)基本原則就是：功能鍛煉、全面康復(fù)、重返社會(huì)。

物理治療是康復(fù)治療的基本構(gòu)成，是康復(fù)醫(yī)學(xué)的重要內(nèi)容，可以分為三大類(lèi)：一類(lèi)是以功能訓(xùn)練為主要手段，又稱(chēng)運(yùn)動(dòng)治療；一類(lèi)是以各種物理因子如電、光、聲、磁、冷、熱、水等為主要手段，又稱(chēng)理療；另一類(lèi)是手法治療。

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