首頁資訊氣血不通怎么調(diào)理飲食

氣血不通怎么調(diào)理飲食

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月03日 12:50

首頁> 中醫(yī)科> 中醫(yī)內(nèi)科> 氣血不通> 氣血不通怎么調(diào)理飲食

氣血不通怎么調(diào)理飲食

發(fā)病時間：不清楚

氣血不通怎么調(diào)理飲食

補充說明：氣血不通怎么調(diào)理飲食

2019-08-12 01:40

氣血不通大棗海參雞蛋乏力

我要咨詢

其他人還在看

生姜花椒水泡腳的功效與作用什么體質(zhì)可以吃阿膠糕海參和雞蛋一起吃好不好小建中顆粒的功效與作用和適用人群柴胡舒肝丸的作用丹參片能降血壓嗎

精選回答(2)

王鳳副主任醫(yī)師上海市第六人民醫(yī)院三甲

擅長：擅于運用中醫(yī)中藥治療內(nèi)科疾病、兒科疾病和婦科疾病，達于陰平陽秘，對心腦血管疾病、甲狀腺結(jié)節(jié)和糖尿病及并發(fā)癥有深入研究

找醫(yī)生

氣血不通可以通過食用補氣養(yǎng)血的食物、補氣養(yǎng)血的藥物等進行調(diào)理。

1、食用補氣養(yǎng)血的食物

氣血不通可能是由于體內(nèi)的氣血虧虛，導(dǎo)致氣血流通不暢，通常會出現(xiàn)乏力、氣短等癥狀?？梢酝ㄟ^食用補氣養(yǎng)血的食物進行調(diào)理，如紅棗、桂圓等，這些食物中含有豐富的鐵元素、維生素、氨基酸等營養(yǎng)成分，適當食用可以補充身體所需要的營養(yǎng)，從而改善氣血不通的癥狀。

2、補氣養(yǎng)血的藥物

如果癥狀比較嚴重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補氣養(yǎng)血的藥物進行調(diào)理，如阿膠補血顆粒、八珍顆粒等，這些藥物具有補氣益血的功效，可以有效改善氣血不通的癥狀。

除此之外，也可以通過運動的方式進行調(diào)理，同時要注意保暖，避免著涼。

2023-07-22 07:39

舉報

郭立芳主任醫(yī)師河北省中醫(yī)院三甲

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療胃食管反流、消化性潰瘍、慢性胃炎、慢性腹瀉及便秘、腸易激綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎、失眠、亞健康狀態(tài)、更年期綜合征等。

找醫(yī)生

首先，通過飲食來調(diào)整，多吃補益氣血的藥或食物，使氣血能夠充分的補充，進而行遍全身，可以吃大棗、海參、雞蛋、黑木耳等。另外，通過運動來調(diào)理，老年人可以打太極拳、練氣功，年輕人可以慢跑、快走、練瑜伽。最后，通過中藥的方式進行調(diào)整，可以口服中成藥，比如治療肝郁脾虛，可以用一些逍遙丸，也可以用改善血液循環(huán)的歸脾丸等。

2019-08-16 09:53

舉報

相關(guān)問題

四肢氣血不通的癥狀氣血不通吃什么食物氣血不通怎樣打通經(jīng)絡(luò) 氣血不通影響例假嗎氣血不通會導(dǎo)致后背疼嗎氣血不通會氣短嗎氣血不通會導(dǎo)致不孕嗎氣血不通拔罐有用嗎頸椎病會引起氣血不通嗎頸椎氣血不通的癥狀氣血不通的癥狀有哪些肝郁氣滯氣血不通吃什么藥后背氣血不通的癥狀女性氣血不通的癥狀是什么氣血不通可以用活心丸治療嗎氣血不通夏季該如何調(diào)理肝郁氣滯氣血不通是什么癥狀氣血不通的中醫(yī)治療方法肝氣郁結(jié)氣血不通，想問問吃什么好總覺得氣血不通怎么辦

查看更多問題>>

醫(yī)生回答(1)

查繼紅主治醫(yī)師三甲

擅長：全科

找醫(yī)生

氣血不通可以多吃補益氣血的藥或食物，使氣血能夠充分的補充，進而行遍整個身子，可以吃大棗、海參、雞蛋、黑木耳等。另外，通過運動來調(diào)理，老年人可以打太極拳、練氣功，年輕人可以慢跑、快走、練瑜伽。最后，通過中藥的方式進行調(diào)整。

2019-08-12 01:51

舉報

向醫(yī)生提問

疾病百科

?乏力

乏力的原因有很多.體力勞動者飲食太淡易致疲勞，是因為鹽中的鈉能加強神經(jīng)肌肉的興奮性。睡眠不足可使人感到乏力，但神經(jīng)衰弱者如長期服用安眠藥，也會感到軟弱無力，引起疲乏的藥物還有苯海拉明等抗組織胺藥物...

癥狀起因：體力勞動者飲食太淡易致疲勞，是因為鹽中的鈉能加強神經(jīng)肌肉的興奮性。睡眠不足可使人感到乏力，但神經(jīng)衰弱者如長期服用安眠藥，也會感到軟弱無力，引起疲乏的藥物還有苯海拉明等抗組織胺藥物。嗜好飲酒者常有疲倦感;饑餓的人因缺乏蛋白質(zhì)和缺鉀也感乏力;疲乏軟弱有時是維生素B1缺乏癥者的前驅(qū)癥狀，嗜酒者易患此病。體力或腦力勞動者的疲乏是一種正常的生理現(xiàn)象，但在稍微勞動后即感疲乏則需重視。頻繁吐瀉和大量用利尿劑者因血鉀低而致全身無力;但血鉀過高患者也感軟弱，故需驗血鑒別。糖尿病是最常導(dǎo)致乏力的疾病。患者由于糖代謝失常，高能磷酸鍵減少，負氮平衡，失水及電解質(zhì)失衡等原因，故易疲乏、虛弱無力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等癥狀。貧血也常引起疲乏，嚴重的有慢性貧血、起病較驟的缺鐵性貧血、急性失血性貧血、急性溶血性貧血等，這些患者均有乏力的現(xiàn)象。慢性腎炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他們需長期吃低鹽或無鹽飲食，又容易缺鉀，故乏力、失眠、腰酸常是他們就醫(yī)的主訴。患了感冒和各種感染性疾病的人幾乎都有疲乏無力的體驗。心衰病人因進食少、鎂攝入少,提供能量的ATP不能被激活，故有乏力現(xiàn)象。很多內(nèi)分泌疾病都有乏力的表現(xiàn)。乏力是甲狀腺機能減弱病人的起初癥狀，也是甲狀腺機能亢進病人的常見癥狀。產(chǎn)后大出血引起休克而致的席漢氏綜合征，主要表現(xiàn)就是易疲乏、閉經(jīng)、消瘦，這是因為腦垂體前葉機能減退所致;腦垂體前葉機能亢進所致的肢端肥大癥患者也常感疲乏和四肢無力。最明顯的疲乏無力見于重癥肌無力患者，由于患者的神經(jīng)肌肉間傳導(dǎo)障礙，故其橫紋肌極易疲乏，稍經(jīng)活動，即迅速呈現(xiàn)無力狀態(tài)，持續(xù)而迅速的動作更易引起疲乏，疲乏感往往晨輕晚重，補充氯化鉀后乏力可減輕。白血病病人因同時存在貧血，故亦常感乏力。除白血病外很多惡性腫瘤的早期常表現(xiàn)為乏力癥狀，但同時伴有其它該腫瘤的常癥狀，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等癥狀。

可能疾?。?急性無黃疸型肝炎急性淺表性包皮龜頭炎慢性乙肝肝炎后肝硬化

常見檢查：

就診科室：內(nèi)科

適用藥品

安神補腦液生精補髓，益氣養(yǎng)血，強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。

定坤丹滋補氣血，調(diào)經(jīng)舒郁。用于月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)行腹痛，崩漏下血，赤白帶下，貧血衰弱，血暈血脫，產(chǎn)后諸虛，骨蒸潮熱。

氣血康膠囊益氣養(yǎng)血，扶正固本。適用于貧血患者氣血兩虛證。

絲白祛斑軟膏活血化瘀，祛風(fēng)消斑。適用于氣血瘀滯，肌膚失養(yǎng)所致的黃褐斑。

神經(jīng)衰弱乏力貧血骨蒸先天性血管萎縮性皮膚異色癥老年性黃斑變性

相關(guān)醫(yī)院

健康科普昆明不孕不育醫(yī)院武漢珂信腫瘤醫(yī)院太原婦產(chǎn)科醫(yī)院青島天道中醫(yī)醫(yī)院四川泌尿外科醫(yī)院貴陽眼科醫(yī)院武漢京都結(jié)石泌尿外科醫(yī)院昆明曙光醫(yī)院長沙皮膚科醫(yī)院

健康問答

成都治療肺部腫瘤的收費標準成都縱隔淋疤瘤醫(yī)院前十排名-成都看縱隔淋疤瘤最好的醫(yī)院是哪家？成都看軟組織肉瘤最好的醫(yī)院是那家-成都軟組織肉瘤醫(yī)院十大排行榜單？成都看鱗狀上皮內(nèi)病變比較好的醫(yī)院是哪個-成都鱗狀上皮內(nèi)病變醫(yī)院十佳排行榜單成都看腦垂體瘤比較好的醫(yī)院是那家-成都腦垂體瘤醫(yī)院十佳排名榜單？在成都哪個醫(yī)院治療鼻腔腫瘤最靠譜-成都鼻腔腫瘤醫(yī)院十大排行榜單成都看骨腫瘤比較好的醫(yī)院是哪家-成都骨腫瘤醫(yī)院排名榜單前十？在成都那個醫(yī)院治療肺腺癌比較好-成都肺腺癌醫(yī)院排行榜單前十？在成都哪個醫(yī)院看膀胱癌好-成都膀胱癌醫(yī)院十大排行榜單？在成都那一家醫(yī)院看骨肉瘤最專業(yè)-成都骨肉瘤醫(yī)院十佳排名榜單？

查看更多問題>>

網(wǎng)址: 氣血不通怎么調(diào)理飲食 http://m.u1s5d6.cn/newsview1360391.html