針灸減肥是通過針刺刺激人體經(jīng)絡(luò)腧穴，通過調(diào)節(jié)人體臟腑氣血功能，達(dá)到輔助減肥的效果。針灸減肥的正確方法與功效，主要有溫補(bǔ)脾胃、調(diào)理內(nèi)分泌、調(diào)理腸胃、疏通經(jīng)絡(luò)等。

1、溫補(bǔ)脾胃：對于因脾胃陽虛導(dǎo)致的虛胖，針灸減肥的主要方法是溫補(bǔ)脾胃，臨床上常用的穴位有足三里、天樞、中脘、水分等。另外，也可以通過隔鹽灸、隔姜灸等方式，達(dá)到溫補(bǔ)脾胃的效果;

2、調(diào)理內(nèi)分泌：對于因內(nèi)分泌功能紊亂導(dǎo)致的肥胖，可以通過針灸調(diào)整臟腑的功能，調(diào)理內(nèi)分泌功能，從而達(dá)到減肥的目的，常用穴位有三陰交、承山、豐隆等;

3、調(diào)理腸胃：對于因脾胃功能失調(diào)導(dǎo)致的便秘，以及由于減肥節(jié)食過度導(dǎo)致的胃腸功能紊亂，可以通過針灸調(diào)整腸胃功能，達(dá)到減肥的目的;

4、疏通經(jīng)絡(luò)：針灸可以調(diào)整機(jī)體的氣血功能，從而使人體的氣血通暢，達(dá)到減肥的效果，常用的穴位有足三里、豐隆、上巨虛等。

針灸減肥是一種相對安全的治療，通過針刺穴位，達(dá)到調(diào)理機(jī)體氣血、疏通經(jīng)絡(luò)的目的，一般不會對身體造成較大的損傷。但要注意，第一次針灸減肥的患者，要注意留針10分鐘左右，讓針感在體表充分的散開，之后再繼續(xù)進(jìn)行針灸減肥。部分患者可能會出現(xiàn)暈針的現(xiàn)象，此時(shí)建議及時(shí)停止針灸，同時(shí)注意保持心情舒暢，以緩解不適癥狀。

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