首頁資訊姑娘們別減肥了。。說說我的減肥經(jīng)歷吧。。。【豐潤吧】

姑娘們別減肥了。。說說我的減肥經(jīng)歷吧。。?！矩S潤吧】

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月31日 18:48

減肥是女人一生的事業(yè)，不管多瘦的人總感覺自己胖。而且現(xiàn)在這個社會就是要么瘦要么死。。還有一句話就是瘦子永遠體會不胖子站在稱上的憂傷。胖子永遠體會不了瘦子的凄涼。。所以現(xiàn)在很多胖姑娘都想凄涼下。。
其實說實話我一直知道我不胖。除了長得丑是硬傷之外沒有別的，我身高是171最重的時候體重是126斤。可是我就是抽風(fēng)啊。。我就是要減肥啊。。吃藥減肥見效是挺快的。。市面上現(xiàn)在賣的減肥藥我吃過很多種。。有的吃完是不想吃飯。有的吃完是心慌。。有的吃完是上吐下瀉一點精神沒有。。有的吃完連覺都不想睡了。。即使這么痛苦我也吃過很多藥最開始瘦幾斤。。之后就一點也不掉了還把自己折騰夠嗆。。而且反彈更厲害。。后來我就放棄吃藥了。換器材減肥帶。就是那種傳說有神效的減肥帶。綁哪瘦哪。。對于這種東西我只想說，我去年買了個包。蛋用沒有還白花錢。完嘍自己看著還生氣。。至于鍛煉。對于我這種懶人我還真沒試過。不過我有個朋友試了她168體重是160他鍛煉加節(jié)食減肥2個瘦了大概20斤。。那段時間我看著她都害怕。。為了減肥每天早上晚上10公里暴走。。早上中午吃一點點飯。實在餓了吃個西紅柿。。。對于這種減肥我實在是受不了。。。我聽過最有效的就是饑餓減肥法。，可是也是最傷身體的，我有個朋友是男的，他最胖的時候是230斤。就是用純饑餓減肥法3個月瘦了90斤。。那3個月他只吃黃瓜西紅柿。實在餓了就喝酸奶。。。。確實是瘦下來了。。不過他的胃也徹底的完了。。還有一種惡心的減肥法是我在網(wǎng)上看見的。就是嘔吐減肥法這個辦法我沒試過。。但據(jù)說這個更傷身體。。胃酸會腐蝕牙齒。。而且留下習(xí)慣性嘔吐的的毛病。。經(jīng)常嘔吐還會讓臉變形。。
我寫這么多我只想說姑娘們，不管你胖瘦喜歡你的人總是喜歡你的不喜歡你的人他永遠都不會喜歡你。。。別為了別人糟蹋自己的身體真不值得。實在想減肥就適當(dāng)?shù)墓?jié)食。別吃熱量高的食品想吃零食的時候就吃點水果，別吃薯片之類的，一點點也就瘦下來了。。。減肥不是著急的事。。。