蘋果果膠：健康減肥的天然好幫手
蘋果果膠是一種從蘋果中提取的天然水溶性膳食纖維。每300公斤新鮮蘋果只能提取1公斤可食用果膠，相當于將135個蘋果濃縮成1盒。

蘋果果膠遇水后會膨脹，產(chǎn)生飽腹感，有助于控制飲食攝入量。它還能促進腸道有益菌的增殖，保護腸道健康，幫助排出有害物質(zhì)。

對于平時蔬菜攝入不足、飲食重油重鹽或有減肥需求的朋友來說，蘋果果膠是一個不錯的選擇。多喝蘋果果膠有助于減肥。

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