山楂不只是消食中藥，搭配其他食材或藥材對健康有著不同助益，能達到更好的治療效果。

山楂+丹參

山楂有化濁降脂、活血化瘀的功效，搭配祛瘀止痛的丹參，能夠增強活血化瘀的效果，清除血管脂肪，保護心腦血管健康。

山楂+紅棗

中醫(yī)講“去瘀生新”，祛除淤血才能促進新血生成，化瘀的山楂搭配養(yǎng)血的紅棗，能夠更好地緩解血虛頭暈癥狀，還能改善皮膚狀態(tài)，維持氣色紅潤

山楂+玫瑰花

玫瑰花不僅能夠疏肝理氣，還可以美容養(yǎng)顏活血消斑，與山楂搭配，增強促進氣血運行、新陳代謝的效果，減少色斑、黃褐斑的生成。

山楂+紅糖

宮寒、月經(jīng)不調(diào)者可以選擇山楂搭配紅糖來調(diào)理?！夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》記載，如果用甘藥輔佐山楂，化瘀血而不傷新血，開郁氣而不傷正氣，藥性平和。

山楂+粳米

取山楂30～45克前取濃汁，與洗凈的粳米100克同煮，粥將熟時放入砂糖，稍煮待沸即可，消食健脾的山楂，搭配健脾養(yǎng)胃的粳米，更能健脾胃助消化、降血脂。

山楂+荷葉+薏苡仁

取山楂500克、干荷葉200克、薏苡仁200克、甘草100克，共同研成細末，分為10包，每日取一包沸水沖泡，代茶飲即可。山楂化濁降脂，再搭配祛濕的荷葉、薏苡仁，增強促進脂肪代謝的效果。

編輯/王靜

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