核心提示：早上發(fā)現(xiàn)額頭上冒出了一個(gè)痘痘，沒多想，只是用祛痘產(chǎn)品來擦。好不容易等這個(gè)痘痘消了，卻發(fā)現(xiàn)下巴處又冒出了兩個(gè)。其實(shí)，痘痘長的地方不同，其形成原因也不同，自然的祛痘方法也有差別了。

　　早上發(fā)現(xiàn)額頭上冒出了一個(gè)痘痘，沒多想，只是用祛痘產(chǎn)品來擦。好不容易等這個(gè)痘痘消了，卻發(fā)現(xiàn)下巴處又冒出了兩個(gè)。其實(shí)，痘痘長的地方不同，其形成原因也不同，自然的祛痘方法也有差別了。

　　1．額頭長痘

　　原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題。

　　改善：早睡早起，多喝水。

　　2． 雙眉間長痘

　　原因：胸悶，心律不整，心悸。

　　改善：不要做太過激烈的運(yùn)動(dòng)，避免煙、酒、辛辣食品。

　　3． 鼻頭長痘

　　原因：胃火過盛，消化系統(tǒng)異常。

　　改善：少吃冰冷食物。

　　4． 鼻翼長痘

　　原因：與生殖系統(tǒng)有關(guān)。

　　改善：不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。

　　5． 右邊臉頰長痘

　　原因：肺功能失常。

　　改善：注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

　　6． 左邊臉頰長痘

　　原因：肝功能不順暢，有熱毒。

　　改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。

　　7． 唇周邊長痘

　　原因：便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。

　　改善：多吃高纖維的蔬菜水果，調(diào)整飲食習(xí)慣。

　　8．太陽穴

　　太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內(nèi)大掃除

　　從位置看原因

　　前額

　　多半因睡眠不足，心火上炎引起，所以要多補(bǔ)充水份加速新陳代謝，讓毛細(xì)孔可排除油脂，并要避免熬夜與睡眠不足。

　　太陽穴

　　多因壓力大，肝膽火盛誘發(fā)青春痘，這時(shí)要紓解壓力、放松心情。

　　面頰

　　青春時(shí)期的痘痘多半長在面頰，是因腸胃不佳引起，容易有便秘或大便濕黏解不乾凈感覺，除要少吃油炸食品，以減少油脂的吸收外，也要多吃蔬果增加排便功能。

　　頸部

　　若青春痘長在下巴周圍像落腮胡甚至長到頸部，與陽明胃經(jīng)有關(guān)，多半是胃部濕熱型，要少吃辣，若長在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統(tǒng)問題，一定要就醫(yī)治療。

　　胸部

　　多與任脈有關(guān)，與長在人中位置的青春痘一樣，要注意泌尿與生殖系統(tǒng)問題，要就醫(yī)治療

　　8． 下巴長痘

　　原因：內(nèi)分泌失調(diào)。

　　改善：少吃冰冷的東西。

（實(shí)習(xí)編輯：簡燕嫻）

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