《排毒養(yǎng)顏瑜伽》簡介：
　　瑜伽排毒是個新的排毒保養(yǎng)方法，它相比藥物排毒更健康。人體自身的排毒系統(tǒng)會在瑜伽的練習中得到完善，鍛煉我們的肌膚，增強血液循環(huán)，使紊亂的新陳代謝得以恢復。與此同時，還能凈化心靈，使美麗由心開始。本書介紹了排毒養(yǎng)顏瑜伽的各種組合，讓練習者體會真正的美麗是心靈與身體的合一，如青蓮一樣安然自制。在練習中通過對呼吸的調(diào)整與控制，讓身體吸入更多新鮮的養(yǎng)分，排除體內(nèi)的濁氣與毒素，使你擁有靚麗的肌膚和健康的身體，讓你由內(nèi)而外煥發(fā)青毒的光彩。

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