自制檸檬酵素：美白瘦身新選擇
大家都知道檸檬水的好處吧？其實(shí)，把新鮮檸檬、蜂蜜和水混合在一起，經(jīng)過發(fā)酵后，就能制作出美味的檸檬酵素。這樣不僅能隨時(shí)飲用，還能增加多種益生菌，營(yíng)養(yǎng)更豐富。兌點(diǎn)蜂蜜喝，簡(jiǎn)直是美味極了！
所需材料
蜂蜜300克
檸檬300克
水3000克
制作步驟
準(zhǔn)備一個(gè)十斤的瓶子。
將檸檬切片，放入瓶子中。
加入蜂蜜，攪拌均勻。
倒入水，密封瓶子。
放置一年以上，讓檸檬和蜂蜜充分發(fā)酵。
小貼士
密封瓶子時(shí)要確保沒有空氣進(jìn)入。
可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整蜂蜜和水的比例。
飲用時(shí)可以加入少許蜂蜜調(diào)味。
結(jié)語(yǔ)
自制檸檬酵素不僅經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，還能根據(jù)個(gè)人需求調(diào)整配方。喝起來不僅美味，還能美白瘦身，何樂而不為呢？趕緊試試吧！

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