黑米薏米粥/我的營(yíng)養(yǎng)早餐
?近來(lái)看了辛吉飛掀起的這波食品添加劑的浪潮后，我們家現(xiàn)在都很少出去點(diǎn)外賣，吃外面的東西了。自己做吃，有空就研究食譜，有了聰米飯壓兩用鍋后，做早餐什么的也方便。
?今日份早餐我就來(lái)做黑米薏米粥，這是一款糙米粥，也是一款養(yǎng)生粥，易消化吸收。
?食材：黑米，紅棗，薏米，冰糖
?操作：把食材清潔干凈，放入聰米飯壓鍋里，按煮粥模式。
因?yàn)轱垑簝捎缅佊蓄A(yù)約保溫模式，我一般都是晚上睡前準(zhǔn)備好食材，放入鍋里，第二天起床就可以盛出來(lái)可以吃了，壓力鍋燉出來(lái)的就是好吃，入味、軟爛香糯。
?蕞主要的是我們自己做真正的不加任何添加劑，新鮮出鍋，全是自己買的東西，心里更有底更安全可靠!?

作者最近動(dòng)態(tài)

省口腔醫(yī)院，yyds! 自從把牙齒矯正，...全文

年紀(jì)輕輕就結(jié)節(jié)性血管炎 昨天已確診，但不...全文

四神湯 四神湯 由“茯苓、山藥...全文

如果牙醫(yī)說(shuō)真話：根管治療篇！ 如果牙醫(yī)說(shuō)...全文

無(wú)痛人流?息肉摘除 保胎?孕反明確了不要...全文

蚊蟲叮咬后耳朵紅腫燙癢請(qǐng)別慌，試試這一招...全文

H2受體阻滯劑 救我狗命
好愛(ài)氯雷他定！...全文

相關(guān)知識(shí)

【薏米黑米粥的功效】薏米黑米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
【紅豆薏米黑米粥的功效】紅豆薏米黑米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
【紅豆黑米薏米粥】紅豆黑米薏米粥的做法
【薏米黑米粥的功效】薏米黑米粥的做法大全
【紅豆黑豆薏米粥】紅豆黑豆薏米粥的做法
薏米黑米粥減肥嗎
薏米紅豆粥黑豆
【黑米】黑米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
【小米黑米粥的做法】小米黑米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
【黑米粥】黑米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

網(wǎng)址: 黑米薏米粥/我的營(yíng)養(yǎng)早餐 http://m.u1s5d6.cn/newsview1262236.html