王鳳 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅于運用中醫(yī)中藥治療內(nèi)科疾病、兒科疾病和婦科疾病，達(dá)于陰平陽秘，對心腦血管疾病、甲狀腺結(jié)節(jié)和糖尿病及并發(fā)癥有深入研究

提問

飯后適量喝山楂茶有促進(jìn)消化、改善食欲、輔助減肥等好處。

1、促進(jìn)消化

山楂茶中含有豐富的果酸、維生素C、山楂酸等成分，飯后適量飲用可以促進(jìn)胃酸分泌，幫助食物消化，從而緩解食欲不振的情況。

2、改善食欲

山楂茶中含有生物類黃酮物質(zhì)，具有增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的作用。因此，飯后適量飲用山楂茶可以改善食欲，有助于緩解消化不良的情況。

3、輔助減肥

山楂茶中含有大量的維生素C、山楂酸等成分，可以促進(jìn)身體的新陳代謝，有利于體內(nèi)毒素的排出。而且飯后適量飲用山楂茶可以增加胃腸道的蠕動，從而達(dá)到輔助減肥的效果。

除此之外，飯后適量喝山楂茶還可以增強(qiáng)身體的免疫力，但要注意避免過量飲用，以免對胃腸道造成刺激，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。如果出現(xiàn)上述不適癥狀，建議患者及時就醫(yī)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物緩解癥狀。

2023-06-25 17:54

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