蘋果會不定時發(fā)布iOS系統(tǒng)更新，但有不少人發(fā)現(xiàn)iPhone更新升級 iOS17后，總是會感覺iPhone更新后耗電特別快，同時發(fā)熱控制方面也不好，而且原本新機是100%的容量，iPhone的電池健康度還有下降等情況。這篇會解釋到底是什么導致 iPhone 升級后 iOS 17 耗電原因，以及分享實用延長電池壽命技巧改善方法。

導致 iPhone 更新后耗電原因

1. iOS 系統(tǒng)正在做重建索引

蘋果曾表示，造成 iPhone 升級后出現(xiàn)耗電加快、持續(xù)機身發(fā)熱都算是正常，通常在 iOS 升級后 48 個小時在重建索引資料和運行其他管理任務，只要等待約 2~3 天后索引重建完成 iPhone 耗電就會明顯改善。

導致iOS更新后耗電，主要原因是系統(tǒng)升級工作尚未完全結(jié)束，重建索引是數(shù)據(jù)庫管理中的一項常見操作，它可以對數(shù)據(jù)庫中的索引進行優(yōu)化和修復。在進行該操作時，系統(tǒng)會將已有的索引刪除，意思就是重新創(chuàng)建新的索引同等于會讓系統(tǒng)內(nèi)所有文件數(shù)據(jù)重新讀取過一次，過程手機處理器和快閃記憶體都處于高頻率負荷狀態(tài)，當設備的資料越多，相對要重建索引耗費的時間越長，才會導致iPhone升級后幾小時內(nèi)會感覺明顯耗電。

2. 系統(tǒng)本身 Bug 錯誤導致

要是更新好幾天后，還是出現(xiàn) iPhone 很耗電情況，那就有可能是 iOS 更新造成的問題，通常絕大多數(shù)是因為OTA更新造成，也就是 iPhone直接通過網(wǎng)絡自動下載升級和更新，容易升級過程出錯引發(fā)系統(tǒng)錯誤導致iOS升級耗電。

還有比較舊iOS 17版本也容易會出現(xiàn)耗電問題，像是蘋果就在 iOS 17.2.1 更新解決iPhone耗電過快問題，就是手機出現(xiàn)耗電過快問題，通常蘋果會建議iPhone升級到最新版本，解決電池耗電過快。

3. 使用 iOS Beta 測試版問題

另一個導致原因是使用Beta測試版本，也容易導致出現(xiàn)iPhone升級耗電，通常蘋果不建議普通用戶升級iOS Beta版本，要穩(wěn)定都建議維持在iOS正式版本。

4. 系統(tǒng)功能設置問題

通常iPhone系統(tǒng)本身設置都是采用預設值，所有功能都會自動開啟，要是沒有將一些耗電功能關(guān)閉，或是開啟比較耗電的系統(tǒng)設置，都會導致iPhone設備出現(xiàn)異常耗電。

5. 電池老化問題造成

要是iPhone從買回來使用已經(jīng)超過兩年以上時間，也都未曾換過電池，那也是因為電池壽命出現(xiàn)老化引起實際容量減少，導致電池耗電速度會明顯加快。

6. 手機系統(tǒng)空間不足問題

要是iPhone內(nèi)部儲存空間被大量App、文件檔案占據(jù)75%以上，除了會影響流暢性能，也會讓電源管理系統(tǒng)全力工作，也容易導致 iPhone 耗電明顯增加，更嚴重情況 iOS 會啟動保護機制iPhone會自動關(guān)機。

解決 iPhone 更新后耗電方法與技巧

1. 等待系統(tǒng)索引重建完成

通常在升級iOS系統(tǒng)后，至少要等待3天系統(tǒng)重新建立索引資料完成，要是資料比較多最長需要一個星期，iPhone耗電和發(fā)熱情況就會明顯改善。

建議在iPhone升級系統(tǒng)后，先給手機充電，幾小時內(nèi)暫時不要玩游戲、拍照、錄影或使用消耗大量資源App ，這樣都可以很大限度的減少機身持續(xù)發(fā)熱。

2. 還原iPhone所有設置

如果感覺iPhone耗電，可以嘗試在iPhone升級后，還原iPhone所有設置一次，能夠改善耗電問題，這方法有網(wǎng)友推薦，我也確實有嘗試過，確實能有效改善耗電問題。

另外注意還原iPhone所有設置，手機上的設置會回歸默認狀態(tài)，但不會清除手機的應用數(shù)據(jù)、通話記錄等信息。具體影響如下：

原先設置的開機密碼和指紋密碼都會失效，需要重新添加。

提示音、手機鈴聲會變成初始鈴聲，需要重新設置鈴聲和提示音。

設置的壁紙會變成系統(tǒng)默認的壁紙，需要重新設置手機壁紙。

所有app的通知方式會變成默認的：標記聲音和橫幅，需要重新設置。

如果要還原iPhone所有設置，可以點擊「設置」>「通用」>「傳輸或還原iPhone」點選「還有所有設置」即可。

3. 升級iOS版本時改用電腦升級系統(tǒng)

相信不少用戶從iPhone買回來后，都是采用OTA方式升級，也就是只直接通過iPhone本身網(wǎng)絡進行升級，相對也容易會造成升級過程出錯，或是系統(tǒng)出現(xiàn)Bug等未知情況，導致iPhone電池耗電加快，就算拿去檢測也查不出原因。

就是還原iPhone所有設置也是沒有辦法解決的，建議下次要升級 iPhone系統(tǒng)時，改用電腦升級，或是通過電腦上下載官方iTunes，連接iPhone到電腦，刷機一次iOS也能夠解決iPhone耗電問題，這也是我最推薦的方式。

4. 關(guān)閉后臺刷新

Phone在待機的時候，為了讓后臺App保持最新的信息，會定期進行刷新，接收最新的消息，這個功能雖然實用，但是也有很多弊端。

耗費流量；

增加電池消耗；

如果后臺App數(shù)量較多，還會導致手機發(fā)熱。

按路徑打開設置頁面，【設置】/【通用】/【后臺App刷新】，這里有三個選項，可以根據(jù)實際需要設置，為了省事，直接關(guān)閉。

如果你實在是擔心影響接收某些App信息，也可以單獨設置App打開。不重要、不常用的App全部關(guān)閉 ，就能有效提升電池續(xù)航力。

5. 升級后需要重啟iPhone

建議當iPhone升級后，都會建議手動重啟iPhone一次，這方法主要是避免iOS系統(tǒng)更新會出現(xiàn)系統(tǒng)異常導致錯誤，會導致某些功能出現(xiàn) Bug ，通常只要手動重開機后就能解決。

如何重新啟動 iPhone X、iPhone 11、iPhone 12、iPhone 13 或更新機型

同時按住任一音量按鈕和側(cè)邊按鈕，直到出現(xiàn)關(guān)機滑塊。

音量按鈕位于設備的左側(cè)，側(cè)邊按鈕位于右側(cè)

拖移這個滑塊，然后等待 30 秒以便設備關(guān)機。如果設備死機或沒有響應，請強制重新啟動設備。

要將設備重新開機，請按住側(cè)邊按鈕（在 iPhone 的右側(cè)），直到看到 Apple 標志。

iOS降級或重新刷機iPhone系統(tǒng)

要是 iPhone 系統(tǒng)升級后感覺電池消耗很快和 iOS 17 耗電，可以嘗試通過過電腦降級iOS系統(tǒng)，比起降級反而推薦重刷系統(tǒng)會比較快，能排除各種升級iOS 17耗電問題，讓我們一起來看看蘋果手機如何在刷機后恢復數(shù)據(jù)。

如果在刷機之前使用iTunes備份了數(shù)據(jù)，那么可以直接通過iTunes備份來還原手機數(shù)據(jù)。

步驟1：連接iPhone和電腦，然后打開iTunes軟件。

步驟2：點擊手機圖標進入【摘要】頁面，然后點擊【恢復備份】按鈕耐心等待數(shù)據(jù)恢復結(jié)束即可。

7. 檢查電池健康度和更換iPhone電池

通過過前面方法還是發(fā)現(xiàn)iPhone升級后耗電快，就要檢查電池健康度是否已經(jīng)低于80%，如果發(fā)現(xiàn)最大容量低于80%就代表iPhone電池老化 ，自然就會造成充電沒多久電池很快耗光，相對也會導致更新會出現(xiàn) iOS耗電問題，可以準備更換iPhone電池 ；另外也建議要將「 優(yōu)化電池充電 」開啟，能有效延長iPhone電池老化速度。

按路徑打開以下設置頁面，【設置】/【電池】【充電優(yōu)化】，這里有三個選項。

優(yōu)化電池充電：它是一種智能充電策略，它通過學習用戶的日常充電習慣，減少電池損耗，這個功能可以暫時限制充電至80%，它會預測用戶何時會長時間連接充電器，并在預測準確時啟用優(yōu)化策略，確保在斷開充電器時電池充滿電。

80%上限：它是一個更直接的充電策略，iPhone的充電被限制在80%，并在電池電量降至75%時重新開始充電，直到電量再次達到80%，這并不是說只能充到80%，是80%以后，IPhone將進入涓流充電，夜間不拔充電器的朋友適合這個模式。

一般情況下，我們選擇“優(yōu)化電池充電”就可以了，喜歡插著充電線玩游戲和夜間不拔充電器的選擇“80%上限”。

iPhone更新后耗電解決方法總結(jié)

要是發(fā)現(xiàn)iOS升級導致iPhone耗電情況，都可以通過本篇6大原因與7個解決iPhone更新后耗電問題來解決，通常比較多原因是升級后系統(tǒng)會重建索引資料和OTA造成錯誤，倒是可以等待資料重建完成，或是還有所有iPhone設置、重刷系統(tǒng)、降級都能改善，當然電池健康低于80%就建議換iPhone電池才能真正解決耗電問題。

術(shù)語解析

重建索引：系統(tǒng)更新后對文件數(shù)據(jù)進行重新排序和優(yōu)化的過程。

OTA更新：通過無線網(wǎng)絡直接在設備上下載并安裝更新的方式。

Beta測試版：提供給用戶測試新功能的預發(fā)布版本，可能包含未修復的錯誤。

后臺App刷新：允許應用程序在后臺更新內(nèi)容的功能。

電池健康度：反映電池容量相對于新電池的最大容量的指標。

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