這兩天，一條消息在全網(wǎng)刷屏，成為熱門，“上海長寧小學(xué)生問卷涉自殺”的話題引起爭議。

“最近一周，為了自殺，你的準(zhǔn)備行動完成得怎么樣？”

“最消沉、最憂郁的時候，為了自殺，你的準(zhǔn)備行動完成得怎么樣？”

……

這一連串的問題，出現(xiàn)在上海長寧區(qū)一所小學(xué)的心理健康調(diào)查問卷中，多個涉及“自殺”內(nèi)容的問題引起了家長的不滿。

在另一份網(wǎng)傳家委會致學(xué)校的建議書中提到，家長質(zhì)疑問卷不合理，做完調(diào)查問卷后，部分孩子對自殺興趣不減反增。

11月18日下午，上海長寧區(qū)委宣傳部透露，目前教育局正在調(diào)查處理。今天上午，上海長寧區(qū)教育局就此發(fā)布情況通報，該教育局已要求停止該調(diào)查問卷工作。經(jīng)初步核查，區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)中心和該教育局相關(guān)科室對問卷內(nèi)容審核把關(guān)不嚴(yán)，引發(fā)學(xué)生困惑和家長擔(dān)憂，對此上海長寧區(qū)教育局致以誠懇的歉意。

大家都知道，日前，教育部答復(fù)全國政協(xié)提出的《關(guān)于進(jìn)一步落實青少年抑郁癥防治措施的提案》。在回應(yīng)中，提到“明確將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容”，建心理檔案，評估心理健康狀況，對異常結(jié)果重點關(guān)注。

可見，中小學(xué)生的心理健康問題已經(jīng)引起了高度關(guān)注。網(wǎng)上有消息稱，上海長寧區(qū)做法也是為了回應(yīng)這一政策。其實，這個心理健康測試問卷的初衷是好的，也是為了學(xué)生的身心健康發(fā)展，但卻在操作層面出了“問題”。

不得不說，心理健康調(diào)查問卷作為一種了解學(xué)生心理健康狀態(tài)的方式，是很有意義的。但大規(guī)模的中小學(xué)生心理健康測試涉及學(xué)生隱私，內(nèi)容敏感，真是需要慎之又慎，把握好尺度。

怎樣的心理健康問卷才適合走入中小學(xué)的校園，且能夠真正對學(xué)生有益？北京豐臺區(qū)心理健康教育中心程忠智主任跟圓桌小編分享了心理測試問卷應(yīng)該如何制定。

程主任告訴教育圓桌小編，心理健康測試問卷需要在量表的科學(xué)選擇、施測的規(guī)范等方面謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎。

程主任提出了心理測試四個原則：

第一：問卷選擇非常重要。目前心理測評提供機(jī)構(gòu)非常多，僅測抑郁的量表就有很多種，如果選擇不好會產(chǎn)生副作用。選擇測試量表后要進(jìn)行試測，保證問卷要符合中小學(xué)生的發(fā)展階段特點。不同年齡要設(shè)計不同的問卷內(nèi)容，小學(xué)、初中和高中生等各不相同。

第二：測試之前一定要征得家長的知情與同意。學(xué)校應(yīng)做好動員，將測試的意義、目的告知學(xué)生家長。

第三：學(xué)生大規(guī)模心理普測不適合直接使用“診斷量表”

1、對學(xué)生進(jìn)行心理測試要分兩步走，不能“一刀切”。面對大規(guī)模的學(xué)生心理測試量表要先使用普通量表，開展全員監(jiān)測。比如，可通過問題了解學(xué)生最近是否與同學(xué)鬧矛盾，家庭是否發(fā)生了對自己影響較大的事件等；可使用量表，了解學(xué)生在遇到問題時是否能夠靠自己的力量解決；也可使用社會支持系統(tǒng)量表，了解學(xué)生遇到情緒困境時，是否可以找到傾訴對象，或者幫助解決困境的家長、老師、同學(xué)等?！斑@些都是比較溫和的測評量表，不會涉及敏感問題，但卻可以了解學(xué)生一部分心理情況，這些都是適合普測的量表。”

2、如果普測中發(fā)現(xiàn)學(xué)生情緒狀態(tài)持續(xù)不好，身邊正發(fā)生重大事件、且學(xué)生本身心理韌性不高又沒有可傾訴、支持的對象，則可進(jìn)入第二步，即第二階段，這部分學(xué)生才可能用到診斷量表，但使用時也要謹(jǐn)慎，要結(jié)合心理老師、心理專家的實際觀察，最終給出初步評估意見。

第四：測試卷內(nèi)涉及的周期不宜過長、且測試結(jié)果要迅速出爐

程主任介紹，對于心理測試要科學(xué)施策及解讀。一般測試卷內(nèi)的涉及時間不宜超過兩周。比如，問題中提到“近兩周內(nèi)有沒有遇到重大難題？”而不能用“近一年內(nèi)有沒有遇到重大難題？”。過長的周期會導(dǎo)致測試結(jié)果失去意義，可信度不高。有的學(xué)生曾經(jīng)有過，但很快消散，就不構(gòu)成心理問題。同時，測試結(jié)果要在短時間內(nèi)出爐，否則會延誤有心理問題學(xué)生的及時干預(yù)。

圓桌小編在咱北京中小學(xué)也了解了一番，得出的結(jié)論是，對學(xué)生心理測試要保持非常謹(jǐn)慎的態(tài)度，測試結(jié)果嚴(yán)格為學(xué)生保密。

“一般情況下，對全體同學(xué)的心理測試都非常謹(jǐn)慎，輕易不做。因為涉及學(xué)生隱私以及容易引起學(xué)生、家長的擔(dān)憂和揣測，所以只要測就要讓家長知曉且同意后才進(jìn)行?！币晃恢袑W(xué)心理老師跟圓桌小編還原了疫情期間該校做過的一次全校心理健康測試流程。

首先，問卷采用權(quán)威且編制好的量表，內(nèi)容均由專業(yè)人員設(shè)計。

同時，學(xué)校會針對此次心理健康問卷調(diào)查在學(xué)校內(nèi)組織專門培訓(xùn)，老師和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)都要參會。比如如何保護(hù)學(xué)生的隱私、老師們?nèi)绾芜M(jìn)行調(diào)查、通過何種渠道告知家長等。

此外，問卷調(diào)查結(jié)束后，問卷調(diào)查結(jié)果不告知學(xué)生，僅有心理老師等專業(yè)人士才有權(quán)產(chǎn)看結(jié)果。

另外，這位心理老師告訴圓桌小編，心理測試只是一個初步的篩查，如發(fā)現(xiàn)有學(xué)生出現(xiàn)不太正常的數(shù)據(jù)，心理老師會進(jìn)一步跟班主任進(jìn)行訪談，跟學(xué)生做咨詢。不會因為簡單的一個結(jié)果去判定孩子心理不正常，調(diào)查問卷僅是一個參考方式。

另一位每學(xué)年都對學(xué)生進(jìn)行心理健康篩查的學(xué)校心理老師告訴圓桌小編，學(xué)校每年對學(xué)生采用中小學(xué)心理健康測試MHT量表對學(xué)生進(jìn)行測試。在此基礎(chǔ)上，學(xué)校每年都會根據(jù)上一年學(xué)生整體情況更換心理調(diào)查內(nèi)容，比如對學(xué)生做幸福感、家庭環(huán)境、心理彈性，社會支持、抑郁測試等方面心理調(diào)查。

這位老師坦言：“為了不給學(xué)生造成負(fù)面暗示，關(guān)于抑郁心理測試的調(diào)查，學(xué)校將抑郁測試的抬頭都改成了情緒測查量表。這個表中不可避免地也會涉及自殘等題目，但都僅限于情緒、念頭等層面的問題。只體現(xiàn)傾向性?！?/p>

當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生有抑郁等苗頭時，心理老師會根據(jù)測試結(jié)果和訪談確認(rèn)孩子情緒狀態(tài)，然后根據(jù)孩子反饋情況，在遵守保密情況下跟班主任溝通，班主任會給多的關(guān)注，從提升學(xué)生價值感和成就感。心理老師也會設(shè)計歸因方式，成長型思維、情緒調(diào)節(jié)、生涯規(guī)劃、人際交往、自我認(rèn)知等系列課程，幫助學(xué)生從認(rèn)知上進(jìn)行調(diào)整。對于問題比較突出的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢的干預(yù)，進(jìn)行家長訪談和干預(yù)。特別嚴(yán)重問題的會告知家長，建議家長去專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的篩查及處理。

在圓桌小編的了解過程中，不少老師都坦言，目前孩子們出現(xiàn)心理問題的有點嚴(yán)重，中小學(xué)生心理健康問題需要受到更大的關(guān)注。

10月10日世界精神衛(wèi)生日上，“中國兒童青少年精神障礙流行病學(xué)調(diào)查”發(fā)布，全國兒童青少年精神障礙流行率為17.5%，其中重性抑郁障礙占2.0%。

【提示】

家長如何發(fā)現(xiàn)自己的孩子可能存在心理問題？

豐臺二中心理老師劉海連老師告訴圓桌小編，其實學(xué)生出現(xiàn)心理問題是有一些表現(xiàn)的。家長在日常如發(fā)現(xiàn)孩子存在以下問題，則有必要適時與心理老師進(jìn)行溝通咨詢。

1、長期自我否定、不能自我接納。

2、孩子長期情緒低落，對任何事物都不感興趣。

3、存在過激的情緒反應(yīng)

4、不能正常接受現(xiàn)實，逃避現(xiàn)實，不能接受現(xiàn)有的生活和身份。

5、無法接受自己作為學(xué)生的角色，不能正常參加集體活動，過分在意別人對自己的看法等。

如何讓孩子擁有健康的心理？

家長要給予孩子更多的愛和支持，要適時求助于心理老師，在家庭中，父母要給孩子更多的關(guān)心、理解和支持，對一些共同的家庭時光，將更多的情感傾注在他們身上。增強(qiáng)學(xué)生心理能量?！昂⒆拥男睦砟芰繌?qiáng)了，在生活中遇到難題就不容易崩潰?！眲⒑＿B老師說。

如果孩子出現(xiàn)心理問題，要適時與心理老師溝通，如果情況比較嚴(yán)重，則要積極到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。

學(xué)生如何提升心理健康水平？

北京十八中陳文鳳老師：擁有一個自己的興趣愛好，當(dāng)學(xué)生能夠做自己感興趣的事情時，意義感和價值感就會幫助學(xué)生調(diào)控心理。要多運動，運動可以改善抑郁焦慮情緒，運動可以調(diào)節(jié)前額葉皮層內(nèi)的血清素、多巴胺、去甲腎上腺素等化學(xué)物質(zhì)，讓我們感受到愉悅感。遇到問題要積極尋找社會支持，比如，向老師、朋友訴說。學(xué)生還可以通過記錄感恩三件小事、記錄自己成就事件等小方法提升幸福感和心理健康水平。如果超過兩周的自我調(diào)節(jié)不能夠緩解情緒困擾，需要尋求心理專業(yè)人士的幫助。

“目前，教育部和北京市教委都發(fā)布了關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康管理要求，非常切合實際，需要在工作中加大力度。”程忠智也向圓桌小編透露了目前本市中小學(xué)心理健康教育中存在的難點問題。

第一：中小學(xué)學(xué)校心理課必須開齊開全，這對學(xué)生心理問題的發(fā)現(xiàn)和預(yù)防非常重要。有時課上老師的一句話、同學(xué)一個觀點就能讓一些同學(xué)從不好的情緒和境遇中走出來。同時學(xué)校也要做好校園心理咨詢和輔導(dǎo)?！靶睦頊y試可以做，但不是本質(zhì)的辦法。本質(zhì)的辦法還是學(xué)校日常的心理課和心理咨詢?！?/p>

第二：學(xué)校中必須必須配備專職心理老師，心理課必須由專職心理老師來上。但目前在學(xué)校中，專職心理教師的配備還不夠。

第三：區(qū)域的心理輔導(dǎo)隊伍的補(bǔ)充非常重要，目前北京致力于建設(shè)市、區(qū)、校三級心理健康教育服務(wù)體系。區(qū)級心理輔導(dǎo)資源的配備非常重要。在學(xué)生面臨心理危機(jī)需要干預(yù)時，區(qū)級心理輔導(dǎo)人員能夠起到更大的作用，也能更好地對學(xué)校心理咨詢進(jìn)行指導(dǎo)和督導(dǎo)。

第四：學(xué)校內(nèi)不僅要配備專業(yè)的心理老師，學(xué)校的班主任、學(xué)科教師、校領(lǐng)導(dǎo)等都要具備一定的心理常識，都需要進(jìn)行專業(yè)心理課程輔導(dǎo)，營造全員育心的校園環(huán)境。

第五：家長的意識也要增強(qiáng)起來。很多時候，家長不重視也是孩子心理問題產(chǎn)生的一個重要原因。有時孩子自己都希望能夠去心理門診、專業(yè)機(jī)構(gòu)看病，但家長卻不以為然，可能會造成孩子的心理問題越發(fā)嚴(yán)重。

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文/北青-北京頭條記者 武文娟（部分內(nèi)容摘自網(wǎng)絡(luò)）

文/北京青年報記者 武文娟

編輯/毛羽

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