首頁 資訊 十分鐘就能做出的簡單營養(yǎng)早點饅頭片

十分鐘就能做出的簡單營養(yǎng)早點饅頭片

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年04月26日 01:36

十分鐘就能做出的簡單營養(yǎng)早點饅頭片的做法

1 人做過這道菜

收藏

愛你們愛生活的廚房  愛你們愛生活

簡單,美味,又有營養(yǎng),做起來大概就是十幾分鐘。。。
大家可以看看。。

用料  

饅頭 1個 雞蛋 2個 油 適量 蝦米 一小把 蔥花 適量

十分鐘就能做出的簡單營養(yǎng)早點饅頭片的做法  

1?兩個雞蛋,一小把蝦米,切點蔥花(最好是小香蔥,家里沒有了,就用大蔥切的蔥花),放在盆里,攪拌均勻。。

??這一步我沒有放鹽!因為用的是海蝦米,比較咸。如果大家用的蝦米比較淡可以適量加點鹽。。還有不喜歡吃蔥的朋友蔥花也可以不加。。

十分鐘就能做出的簡單營養(yǎng)早點饅頭片的做法 步驟1

2?饅頭片放入雞蛋液,兩面均勻的沾上雞蛋液。。

十分鐘就能做出的簡單營養(yǎng)早點饅頭片的做法 步驟2

3?鍋里的油一定要提前燒熱,然后再放入饅頭片。。兩面煎至金黃。。

十分鐘就能做出的簡單營養(yǎng)早點饅頭片的做法 步驟3

??油稍微多一點,用中小火煎,加了蔥花比較容易糊,所以大家第一次做的話掌握下火候。。

十分鐘就能做出的簡單營養(yǎng)早點饅頭片的做法 步驟4

出鍋了,很好吃,我們還搭配了一個伊利的原味酸奶,好吃不膩。。

十分鐘就能做出的簡單營養(yǎng)早點饅頭片的做法 步驟5

小貼士

??雞蛋液如果比較粘稠的話,親們可以適量加一點點水,但不能多,也就是十克左右。。

??油放多了的話,出鍋時在盤子里鋪一張吸油紙,這樣可以吸走多余的油分,吃著不膩。。

??一個饅頭搭配兩個雞蛋基本上正好,如果有多余的蛋液,最后可以放鍋里煎成雞蛋餅,吃起來也很美味的。。

相關(guān)知識

早餐別出去買了,6道營養(yǎng)早餐百吃不厭,做法簡單十分鐘就能搞定
高中生的早餐這樣吃,做法簡單營養(yǎng)足,35分鐘就能上桌
兒子超愛這早餐,比饅頭簡單,比煎餅營養(yǎng),10分鐘做一盤,解饞
解鎖饅頭的6種做法,手法簡單,做出的饅頭香甜軟糯,健康又營養(yǎng)
早飯要吃好!分享5道營養(yǎng)早餐,簡單好做,比稀飯、饅頭強多了
最簡單的白面饅頭做法
養(yǎng)生早餐,熱氣騰騰的白饅頭,簡單好吃
10道百吃不厭的營養(yǎng)早餐,10分鐘就能做好,不耽誤睡懶覺
這9道營養(yǎng)早餐,十分鐘就能做好,養(yǎng)胃又好吃,自己動手做起來吧
美好的一天從早餐開始,教你4款營養(yǎng)早餐,簡單快手2分鐘搞定

網(wǎng)址: 十分鐘就能做出的簡單營養(yǎng)早點饅頭片 http://m.u1s5d6.cn/newsview1179928.html

推薦資訊