大便的形狀、顏色、氣味、質地等都可以反映一個人的身體健康狀況，如果大便呈現(xiàn)成形，顏色為棕色，沒有異味，質地軟硬適中，通常算正常的。

正常的大便應該是成形的，不應該是液體狀或者干硬的，而是類似香蕉的形狀，長度約為10-20厘米。如果大便呈現(xiàn)成形，顏色為棕色，沒有異味，質地軟硬適中，那就是正常的。對于大便的排泄情況需要引起重視，并且注意觀察大便的形狀、顏色、氣味、質地等情況，及時發(fā)現(xiàn)異常的情況并采取相應的措施，比如調整飲食、就醫(yī)等。同時，保持良好的生活習慣，均衡飲食，多喝水，多運動也是預防大便異常的重要方法。

如果出現(xiàn)異常情況，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，了解病因并采取相應的治療措施。

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