孩子不愿意跟你溝通？四個(gè)溝通技巧??
親子溝通是一門藝術(shù)，學(xué)會(huì)和孩子相處，改善親子關(guān)系，家長需要講究一定的技巧和方法。
1?積極傾聽
積極傾聽有利于增進(jìn)雙方的互動(dòng)與理解。良好的傾聽并不是被動(dòng)、機(jī)械地“聽到”，它是需要聽者付出努力，全神貫注于對(duì)方的陳述并做出恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。積極傾聽需要的是真心地投入，而不僅僅是簡簡單單的建議、批評(píng)和指導(dǎo)。
在傾聽過程中，家長適當(dāng)?shù)鼐退牭降膬?nèi)容提出一些相關(guān)問題，?一方面能保證父母獲得信息的完整性與準(zhǔn)確度，?另一方面又能向孩子表明你一直都在很關(guān)注他的講述，這將鼓勵(lì)和引導(dǎo)孩子把談話引向深入。
2?寬嚴(yán)有度
對(duì)待孩子不能過于寬容，也不能過分嚴(yán)苛，如何做到寬嚴(yán)有度，需要家長把握好分寸。適當(dāng)?shù)呐u(píng)能讓孩子認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，過度苛刻則會(huì)引起孩子的反感。批評(píng)孩子要就事論事，不能逞一時(shí)之快。
要及時(shí)、適度贊揚(yáng)孩子。有些父母比較吝惜自己的贊許，覺得有些小事情，根本就不值得贊許，但他們沒意識(shí)到的是，自己的一句贊許，會(huì)增強(qiáng)孩子的自信，為孩子提供積極向上的能量?。
3?信守承諾
父母說話算數(shù)，有助于建立親密的親子關(guān)系，增強(qiáng)孩子對(duì)父母的信任，給孩子以安全感，也會(huì)引導(dǎo)孩子成為一個(gè)信守承諾的人。
家長不經(jīng)意的一句話都會(huì)讓孩子充滿了期待和信任，所以不要隨隨便便地許諾，孩子會(huì)把它當(dāng)真的。一旦許下諾言，就要盡力去履行諾言。如果不能遵守諾言，跟孩子道歉并說明原因。
4?巧妙利用非語言溝通方式
在親子溝通中，父母應(yīng)盡量避免出現(xiàn)侵犯性或防御性的手勢(shì)，如用手指孩子或雙手抱胸，應(yīng)該把控時(shí)機(jī)給予孩子接納性的手勢(shì)，如豎起大拇指或者鼓掌?？梢越柚|碰來鼓勵(lì)孩子，如輕拍、擁抱、牽手等，通過觸碰的運(yùn)用，對(duì)于正向氛圍的推動(dòng)往往可以起到顯著的效果。
在溝通過程中，適當(dāng)拉近與孩子的身體距離，會(huì)更容易給孩子一種值得信賴和親密的感覺，為溝通營造良好的氣氛。有時(shí)候一個(gè)鼓勵(lì)的眼神、一個(gè)信任的目光、一個(gè)善意的微笑……均可以傳遞父母對(duì)孩子無盡的關(guān)懷、鼓勵(lì)、認(rèn)可、贊賞或禁止、責(zé)備等信息，起到“此時(shí)無聲勝有聲”的教育效果。??
總之，良好的親子溝通不僅是家庭關(guān)系的潤滑劑，更是孩子茁壯成長的陽光雨露。
作為父母責(zé)任重大，需要在與孩子相處的過程中不斷學(xué)習(xí)、不斷反思、不斷提高。

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