什么是真正的健康？
健康到底是什么呢？世界衛(wèi)生組織給了我們一個(gè)定義：“健康是一種在身體、精神和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病和衰弱的狀態(tài)。”這其實(shí)就是我們常說(shuō)的身心健康。

那么，一個(gè)人怎樣才能算是完全健康呢？其實(shí)，除了軀體健康，心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康這四個(gè)方面都健全，才算是一個(gè)完全健康的人。

首先，軀體健康是基礎(chǔ)。沒(méi)有好的身體，其他方面再好也沒(méi)用。然后是心理健康，保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，面對(duì)生活的壓力和挑戰(zhàn)。接著是社會(huì)適應(yīng)，能夠很好地融入社會(huì)，與他人建立良好的關(guān)系。最后是道德健康，有正確的價(jià)值觀(guān)和道德觀(guān)，做一個(gè)有道德底線(xiàn)的人。

所以，健康不僅僅是身體上的，還包括精神、社會(huì)和道德等多個(gè)方面。只有這樣，我們才能真正稱(chēng)之為健康。?

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