《小學(xué)生心理健康征文(精選多篇)》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《小學(xué)生心理健康征文(精選多篇)（11頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谥獙W(xué)網(wǎng)上搜索。

1、1/11小學(xué)生心理健康征文精選多篇小學(xué)生心理健康教育親愛(ài)的同學(xué)們我們學(xué)生最常見(jiàn)的問(wèn)題那就是馬虎，什么是馬虎不認(rèn)真是馬虎為什么不認(rèn)真因?yàn)樽⒁饬Σ患醒?，不一心一意呀。馬虎即然是習(xí)慣那就可以養(yǎng)成不馬虎的習(xí)慣。我們可以要求學(xué)生必須養(yǎng)成作題或作業(yè)后檢查的習(xí)慣，在學(xué)校如此在家也必須如此。自己先檢查然后老師家長(zhǎng)再檢查有錯(cuò)時(shí)不告訴他具體錯(cuò)哪了。劃定范圍讓他自己的再查。另外在學(xué)習(xí)時(shí)不能讓孩子有分心的因素。由其在家別把水果呀小食品呀放他旁邊。別開(kāi)電視，小聲說(shuō)話別有事沒(méi)事地問(wèn)一句餓嗎渴嗎難嗎心理學(xué)上說(shuō)一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成最少要六天?？蛇@個(gè)習(xí)慣可能需要很長(zhǎng)時(shí)間。除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。這表現(xiàn)在上課時(shí)有時(shí)不

2、注意聽(tīng)講，常做小動(dòng)作，老走神。注意力有專門(mén)的訓(xùn)練方法如果大家有興趣我就說(shuō)說(shuō)我知道的。一、聽(tīng)覺(jué)集中訓(xùn)練法閉上眼睛，用心來(lái)聽(tīng)鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒嘀嗒?！币蟓h(huán)境安靜，可以是一兩個(gè)孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右，堅(jiān)持六天。2/11二、視覺(jué)想象訓(xùn)練要求環(huán)境安靜，閉目靜坐，先在頭腦中想象出一個(gè)黑點(diǎn)，再想象由這個(gè)點(diǎn)向右無(wú)限延長(zhǎng)的黑線。每天練習(xí)三次。每次五分鐘。隔兩天后再想象，由黑點(diǎn)起無(wú)限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形。療程為7天。然后減少量堅(jiān)持2周。怎樣克服“走神兒”的毛病。1、自我提示法找?guī)讖埿】ㄆ?，上面?xiě)專心聽(tīng)講、不要走神、等放在平時(shí)?？吹靡?jiàn)的地證詞如文具合時(shí)書(shū)桌上，家里的

3、寫(xiě)字臺(tái)上墻上等這樣無(wú)論上課聽(tīng)講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。2、記錄法準(zhǔn)備一個(gè)小本，專門(mén)用來(lái)記錄走神兒的內(nèi)容。比如，今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來(lái)著，那就要在本上記錄數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘。這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會(huì)發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無(wú)聊，浪費(fèi)了多少時(shí)間。想信用不過(guò)多久本上的記錄會(huì)越來(lái)越少的3、自我獎(jiǎng)懲法就是在每次寫(xiě)作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。先給自己定個(gè)時(shí)間表，從幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分完成什么內(nèi)容。如果在規(guī)定時(shí)間完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且始終專心致志的。那么就獎(jiǎng)勵(lì)一下自己看會(huì)兒電視或聽(tīng)一段音樂(lè)；相反，如果由于分神而使計(jì)劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干家務(wù)或跑樓梯等。這樣長(zhǎng)此以往就

4、會(huì)為了獎(jiǎng)勵(lì)避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣3/11了這是幾個(gè)訓(xùn)練注意力的方法。如果有興趣可以試一下，試時(shí)別忘了告訴我。我還想檢驗(yàn)一下行不行呢。三、如何克服心理障礙1、學(xué)會(huì)建立理性的價(jià)值觀念了解人的基本心理需求及期望。增加對(duì)價(jià)值的察覺(jué)理解價(jià)值如何影響人的抉擇和行為。學(xué)習(xí)多側(cè)面、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活。2學(xué)會(huì)建立良好的自我觀念增進(jìn)自我體察自我觀察并認(rèn)知有哪些心理需求和感受；學(xué)習(xí)描述自我感受；認(rèn)識(shí)思想、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系。學(xué)會(huì)自我接納以己為榮；認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點(diǎn)。建立積極的自我概念發(fā)展自信心和自身能力，成為獨(dú)立的、信任自己的人；提高與周?chē)私煌淖孕判?；?jiān)持自我努力，體驗(yàn)成功的喜悅。增強(qiáng)自我監(jiān)

5、控敢于自我肯定，善于自我激勵(lì)；對(duì)他人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)態(tài)度反應(yīng)適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。3學(xué)會(huì)建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系了解人的交往心理需求。4/11熟悉與人溝通的技巧學(xué)會(huì)運(yùn)用同情心；學(xué)習(xí)非語(yǔ)言溝通技巧眼神接觸、表情、體姿、聲調(diào)、手勢(shì)。學(xué)習(xí)語(yǔ)言溝通技巧了解交往中開(kāi)誠(chéng)布公和相互信任的重要性；選擇適當(dāng)時(shí)機(jī)談?wù)摳星閱?wèn)題；談?wù)摳星閱?wèn)題時(shí)懂得傾聽(tīng)和發(fā)問(wèn)；勇于表達(dá)，清晰地表達(dá)自己的感受和立場(chǎng)，不卑不亢；不輕易責(zé)怪他人；面對(duì)批評(píng)做適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，避免消極的影響；能區(qū)別某人的真正言行與你、對(duì)他言行的反應(yīng)或判斷是否相同。學(xué)會(huì)處理人際沖突學(xué)習(xí)如何作不失理智的爭(zhēng)辯；學(xué)會(huì)互惠互利的協(xié)商技巧。學(xué)習(xí)與人合作懂得合作

6、的重要性；知道何時(shí)挺身出來(lái)帶頭，何時(shí)追隨別人；學(xué)會(huì)正確地分析和對(duì)待自己的情緒變化。4學(xué)會(huì)提高調(diào)控情緒的能力了解體察情緒的多樣性情緒自覺(jué)對(duì)自己情緒的認(rèn)識(shí)和辨別，傾聽(tīng)內(nèi)在的自我對(duì)話。學(xué)習(xí)分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理延遲滿足；衡量情緒的強(qiáng)度，克制沖動(dòng)，減輕壓力。學(xué)習(xí)分析情緒與行為的差距情緒決策了解別人的觀點(diǎn)；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達(dá)情5/11緒；對(duì)人生抱有積極的態(tài)度。5學(xué)會(huì)增強(qiáng)耐挫能力增強(qiáng)耐挫意識(shí)。認(rèn)識(shí)到遭遇挫折是正常的。學(xué)會(huì)耐挫方法。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對(duì)和不成功；學(xué)會(huì)給予和接受有益的

7、批評(píng)；學(xué)會(huì)響應(yīng)指示和接受社會(huì)生活中的種種限制。第三篇小學(xué)生心理健康教育小學(xué)生心理健康教育老師們，同學(xué)們?cè)缟虾谩耙荒曛H在于春，一日之際在于晨?！痹谶@大好的季節(jié)，希望同學(xué)們把健康、快樂(lè)的種子播下。今天我講話的主題是小學(xué)生心理健康。隨著社會(huì)的發(fā)展，健康越來(lái)越被人們重視，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病。小學(xué)階段是同學(xué)們生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，同學(xué)們心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和基本活動(dòng)的能力發(fā)展如何，將直接影響著你們未來(lái)的健康和精神面貌。而健康，不僅指沒(méi)有身體缺陷和疾患，還具有完整的生態(tài)和心理狀態(tài)，以及良好的社會(huì)適應(yīng)能

8、力。它包括生理健康和心理健康。一般認(rèn)為，心理健康包括兩個(gè)方面的含義，其一是沒(méi)有心理疾病，第二是具有一種積極向上發(fā)展的心理狀態(tài)?？捎萌矫鎭?lái)考察同學(xué)們的心理健康學(xué)習(xí)、人際關(guān)系和自我。學(xué)習(xí)是學(xué)6/11生的主要活動(dòng)。心理健康的學(xué)生能夠進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)，按時(shí)完成作業(yè)，經(jīng)常復(fù)習(xí)，預(yù)習(xí)功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持努力學(xué)習(xí)，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣在學(xué)習(xí)中獲得智力與能力，并將習(xí)得的智力與能力用于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)中。學(xué)生的人際關(guān)系主要涉及與家人關(guān)系、師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系等方面。在人際關(guān)系方面，心理健康的學(xué)生能夠了解彼此的權(quán)利與義務(wù)，能客觀地了解他人，關(guān)心他人，幫助他人，與他人進(jìn)行積極的溝通，并能保持自身人格的完整性。心理健康的學(xué)生在自我

9、方面，善于正確地評(píng)價(jià)自己，并能通過(guò)別人來(lái)認(rèn)識(shí)自己，能夠愉悅地接納自己，并能及時(shí)地控制自己的一些消極的想法與行為。只有在這三個(gè)方面達(dá)到以上標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生，才可以說(shuō)是心理健康的學(xué)生。但是，在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的問(wèn)題比如有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí)，上課不能夠?qū)Ｐ穆?tīng)講，作業(yè)抄襲或不能按時(shí)完成；有的同學(xué)對(duì)待他人惡語(yǔ)連篇，拳腳相加，或?qū)⑹种钢傅綄?duì)方的鼻子上，這些都反映出涵養(yǎng)不夠與心理素質(zhì)的不成熟。有的學(xué)生極易產(chǎn)生厭學(xué)、焦慮、緊張、恐懼、說(shuō)謊話等心理問(wèn)題。同學(xué)們，“健康體魄健康心理美好人生”，讓我們行動(dòng)起來(lái)，“打開(kāi)心窗，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)?！笔刮覀兊男穆?lián)在一起，共同去開(kāi)拓健康的綠洲，促進(jìn)精神健康。最后祝大家身

10、心健康，學(xué)習(xí)愉快，天天都有好心情。7/11第四篇如何保持小學(xué)生心理健康如何保持小學(xué)生心理健康為使小學(xué)生能夠保持心理健康，促進(jìn)其智能發(fā)展和個(gè)性完善，具體可以采取以下幾條措施。幫助學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自己，正確評(píng)價(jià)自己，接納自己。小學(xué)生的自我意識(shí)能力在不斷提高，但他們還難以充分認(rèn)識(shí)自己，正確評(píng)價(jià)自己。常出現(xiàn)兩種傾向，一是對(duì)自己估計(jì)過(guò)高，過(guò)于自信，事事處之“自我感覺(jué)良好”；另一種傾向是自我評(píng)價(jià)過(guò)低，過(guò)于自卑，以為自己“處處不如人”。這兩種極端傾向均對(duì)自我發(fā)展不利。認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己要從多角度、多途徑進(jìn)行，可以通過(guò)與他人的比較，與過(guò)去的自我比較，以及從周?chē)澜缰刑崛∮嘘P(guān)自我的真實(shí)反饋，加深自我了解，避免主觀誤

11、差。除了要認(rèn)識(shí)自己，正確評(píng)價(jià)自己，學(xué)生還需要接納自己，既要接納優(yōu)點(diǎn)，也要接納缺點(diǎn)，同時(shí)要注意根據(jù)自己的能力，建立適當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平。幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。建立良好的人際關(guān)系，特別是良好的同伴關(guān)系、師生關(guān)系和親子關(guān)系。通過(guò)人際交往，學(xué)生可以互相學(xué)習(xí)、互相幫助，增進(jìn)溝通與理解，得到更多的社會(huì)支持。8/11幫助學(xué)生保持健康、愉快的情緒。要保持健康、愉快的情緒，首先，要保持大腦的健康。其次，培養(yǎng)自己的各種興趣愛(ài)好，參加有益的娛樂(lè)活動(dòng)。第三，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的方法。幫助學(xué)生學(xué)習(xí)性衛(wèi)生的知識(shí)。學(xué)習(xí)性衛(wèi)生方面的知識(shí)，有助于學(xué)生對(duì)自身變化加深了解，從更好地適應(yīng)身體的變化。幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)求助心理咨詢的必要性和重要性

12、。教師應(yīng)該對(duì)小學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的出現(xiàn)的心理問(wèn)題，積極開(kāi)展心理輔導(dǎo)活動(dòng)，尤其應(yīng)注意以下方面一是新生入學(xué)適應(yīng)；二是智力發(fā)展問(wèn)題；三是兒童學(xué)習(xí)疲勞的預(yù)防和輔導(dǎo)。疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。生理疲勞包括肌肉組織和神經(jīng)系統(tǒng)的疲勞。心理疲勞是指由心理因素如缺少興趣、厭煩、懈怠等所導(dǎo)致的工作效率下降。教師應(yīng)注意做到科學(xué)安排各科的課程、重視課堂教學(xué)的心理衛(wèi)生、確保兒童的休息、睡眠等。兒童學(xué)業(yè)不良的輔導(dǎo)兒童學(xué)業(yè)不良是指學(xué)習(xí)成績(jī)經(jīng)常明顯低于同齡學(xué)生的一般水平。研究表明，小學(xué)生中學(xué)業(yè)不良或稱學(xué)習(xí)上的“差生”，約占13。定期研討學(xué)業(yè)不良學(xué)生的學(xué)習(xí)問(wèn)題，共同制定學(xué)校和家庭的幫助措施，并且相互督促執(zhí)行。問(wèn)題行為的矯正輔

13、導(dǎo)9/11問(wèn)題行為是指擾亂他人或給個(gè)人身心健康發(fā)展造成障礙的行為。按照問(wèn)題行為的性質(zhì)，可分為過(guò)失型和品德不良型。按照問(wèn)題行為的表現(xiàn)特點(diǎn)，可將問(wèn)題行為分成攻擊型和退縮型。第五篇小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)臨朐縣城關(guān)街道粟山小學(xué)小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn)，我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣。智力發(fā)展水平雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無(wú)心理健康可言。因此，一個(gè)心理健康的小學(xué)生，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反，若智力水平低

14、下，是算不上心理健康的。情緒穩(wěn)定性一個(gè)心理健康的小學(xué)生，一般是心境良好，愉快、樂(lè)觀、開(kāi)朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng)，當(dāng)有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場(chǎng)合的不同，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。10/11學(xué)習(xí)適應(yīng)性一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺(jué)得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事，感到輕松；對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂(lè)于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難；學(xué)習(xí)效率高。自我認(rèn)知的客觀化程度心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變；能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái)，主要從周?chē)h(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn)，對(duì)自己

15、的認(rèn)識(shí)開(kāi)始表現(xiàn)出客觀性。社會(huì)適應(yīng)性心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力，自己的日常生活事務(wù)能由自己來(lái)料理，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活，樂(lè)于與同學(xué)、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺(jué)用社會(huì)規(guī)范來(lái)約束自己，使自己的行為符合社會(huì)的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來(lái)，與周?chē)娜巳焊窀癫蝗搿Ｐ袨榱?xí)慣心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣，對(duì)外部刺激的行為反應(yīng)適中，不過(guò)度敏感，也不遲鈍；他們不會(huì)因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺(jué)得莫名其妙的舉動(dòng)，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。粟山小學(xué)歡迎閱讀其他精彩內(nèi)容小學(xué)生心理健康教育11/11小學(xué)生心理健康整理小學(xué)生心理健康計(jì)劃小學(xué)生心理健康教育小學(xué)生心理健康小學(xué)生心理健康征文可完全免費(fèi)閱讀或下載全文。淘范文網(wǎng)TAOFANWEN為全國(guó)范文類知名網(wǎng)站，下載或復(fù)制全文稍作修改便可使用，順利完成寫(xiě)稿任務(wù)。下載全文下載該DOC格式WORD文檔全文

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