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減肥后大量脫發(fā)怎么辦

近期發(fā)布8月13日

鮑世威副主任醫(yī)師整形外科

北京醫(yī)院

三甲 | 全國第69

如果減肥后出現(xiàn)一直脫發(fā)的情況，屬于靜止性的脫發(fā)，與減肥后導(dǎo)致的營養(yǎng)不足有直接的關(guān)系，應(yīng)積極的進(jìn)行對(duì)癥治療，改善癥狀，
另外在治療時(shí)，患者首先要注意休息，養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，飲食要均衡，而且一日三餐必須吃，而且還要保證葷素搭配，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，多吃一些富含蛋白質(zhì)、高熱量的食物，多吃一些含鋅含鐵高的食物，保證飲食多樣化，而且同時(shí)還要積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持心情舒暢，慢慢調(diào)理會(huì)痊愈的。如果患者脫發(fā)的情況比較嚴(yán)重，建議可以輔助補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥調(diào)理，促進(jìn)康復(fù)。
最后機(jī)體營養(yǎng)不良和新陳代謝異?？梢鸢l(fā)質(zhì)和發(fā)色的改變，嚴(yán)重營養(yǎng)不良甚至導(dǎo)致毛發(fā)彌漫性脫發(fā)。主要在于自我調(diào)節(jié)，一般治療方法有：經(jīng)常洗發(fā)，控制頭油，藥物治療。多休息，身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會(huì)重新長出。加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬菜水果等食品。少吃油膩重的食物，加強(qiáng)體育鍛煉。

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