首頁資訊男人40歲吃什么最補(bǔ)身

男人40歲吃什么最補(bǔ)身

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月06日 10:29

百奇健康網(wǎng) > 新聞 > 保健 > 男人40歲吃什么最補(bǔ)身

男人40歲吃什么最補(bǔ)身

保健更新時(shí)間：2025-01-06 10:28:25

　　1、常常感到力不從心，胸悶氣短，情緒不佳。

　　2、睡眠不佳，多夢易醒，心理壓力大，有恐懼感。

　　3、心悸，頭昏腦脹，眼前發(fā)黑，記憶力下降，四肢乏力，肌肉酸痛。

　　這一系列不良身體反應(yīng)，醫(yī)學(xué)專家稱之為“男性40綜合癥”，嚴(yán)重時(shí)會導(dǎo)致冠心病、心絞痛、腦中風(fēng)等。

　　男人從生理上比女人要強(qiáng)壯，身材高大、肌肉發(fā)達(dá)，所以需要更多的熱量。其次，男人的膽固醇代謝經(jīng)常遭到破壞，因此易患高血壓、缺血性心臟病、中風(fēng)、心肌梗塞等疾病。因此，男人更需要注意營養(yǎng)的攝入。

　　男人40應(yīng)多吃以下食物：

　　食用富含纖維的食物

　　植物纖維的主要作用在于能加速腸的蠕動，降低膽固醇和某些膽鹽，減少血液中的葡萄糖和脂酸，有降壓的作用，可降低冠狀動脈硬化、心臟病和糖尿病發(fā)病的機(jī)率，另外還能消滅某些致癌物質(zhì)，避免患直腸癌。

　　人吃了富有植物纖維的食物會有飽脹的感覺，又不用擔(dān)心積存過剩的熱量，因此它還有減肥的效用。建議男士每次用餐時(shí)食用18-20克植物纖維。富有植物纖維的主要食物有麥麩、全麥面包、卷心菜、馬鈴薯、胡蘿卜、蘋果、萵苣、菜花、芹菜等。

　　食用含有鎂的食物

　　鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動、降低血壓、預(yù)防心臟病、提高男士的生育能力。建議男士早餐應(yīng)吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個(gè)香蕉。含鎂較多的食物有大豆（資訊，行情）、烤馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。

　　食用一定量的鉻

　　鉻有助于促進(jìn)膽固醇的代謝，增強(qiáng)肌體的耐力，另外，它在一定身體條件下還可以促進(jìn)肌肉的生成，避免多余的脂肪。中年男子每天至少需要50微克的鉻，而那些活動量較大的男士一天則需要100-200微克的鉻。

　　如此劑量的鉻是很難從食物中獲取的，因此建議男士們服用含有鉻的藥物制劑（如復(fù)合維生素和礦物質(zhì)）或飲用啤酒。

　　食用含維生素B6的食物

　　維生素B6有助于提高人的免疫力，可以預(yù)防皮膚癌、膀胱癌、腎結(jié)石。男士一天共需要2毫克維生素B6，它相當(dāng)于2支大香蕉的含量。含維生素B6較多的食物有雞肉、肝、馬鈴薯、葵花子、油梨、香蕉等。

　　食用含有維生素A的食物

　　維生素A有助于提高人的免疫力，預(yù)防癌癥，保護(hù)人的視力。一個(gè)成年男子每天需要食用1000微克維生素A，但是過量食用對身體有害。含維生素A較多的食物有肝、乳制品、魚類、西紅柿、胡蘿卜、杏、香瓜等。

更多精彩資訊請關(guān)注百奇健康網(wǎng)，我們將持續(xù)為您更新最新資訊!

查看全部

八字精批八字合婚八字起名八字財(cái)運(yùn) 2025運(yùn)勢測終身運(yùn) 姓名詳批結(jié)婚吉日

相關(guān)保健資訊推薦

現(xiàn)代女人離婚后心理復(fù)原的主要方法

一個(gè)人離異后的心靈復(fù)原常常需要一段時(shí)間，盡管不像親戚朋友所期待的那樣日新月異，但是他們每一天都在不斷地成長。那么現(xiàn)代女人離婚后心理復(fù)原的主要方法有哪些呢?下面我們就給大家介紹一些現(xiàn)代女人離婚后心理復(fù)原的主要方法吧?，F(xiàn)代女人離婚后心理復(fù)原的主要方法1.你應(yīng)該明白當(dāng)離婚發(fā)生之后，雙方對婚姻的解體都具有一... 2022-01-04

夫妻如何看待婚姻中的意外插曲

?面帶桃花之相，命帶桃花之運(yùn)，有些粉色事件，左躲右躲，最后還是撞上了。遭遇激情之后，使君自有婦，羅敷自有夫，該如何面對道德拷問?又該如何化解感情危機(jī)?應(yīng)對策略之一不打自招龔雷(男)34歲原料采購男人到30歲后，基礎(chǔ)有了人成熟了，工作和應(yīng)酬一多，機(jī)會就容易多。夫妻如何看待婚姻中的意外插曲，我有過立場不... 2022-01-04

婚姻出軌的心理因素是什么

婚姻出軌的心理因素是什么，我們注意到社會上不忠的人的數(shù)量一直在迅速增長，形成了一股持續(xù)的潮流。根據(jù)最新的調(diào)查研究，約有50%以上的已婚婦女和70%以上的已婚男子至少有一次不忠的意愿。經(jīng)驗(yàn)告訴我們，婚外戀的受害者如能及早發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)的戀像。大多能在事情發(fā)生前采取預(yù)防措施。我們總結(jié)出產(chǎn)生婚外戀的三個(gè)主要原因... 2022-01-04

小心莫讓錯(cuò)誤心態(tài)毀了你的婚姻

小心莫讓錯(cuò)誤心態(tài)毀了你的婚姻，任何愛都是相互的，沒有完全的權(quán)利，也沒有絕對的義務(wù)。有一句話說得非常到位：“我們都是單翅的天使，只有結(jié)合起來才能飛翔?！币?、對婚姻的高期望心態(tài)從戀愛到結(jié)婚，我們一直都在用自己的幻想“欺騙”著自己，這種“欺騙&r... 2022-01-04

輕而易舉的捕捉女人的心

男人都想得到女人的心，但是男人往往找不到合適的方法，其實(shí)只要抓住女人的心理，就很容易抓住女人心了，那么如何才能輕而易舉的捕捉女人的心呢?下面我們就介紹一些輕而易舉的捕捉女人的心的方法。輕而易舉的捕捉女人的心1、漠視能引來注視我嘗試在她面前跳跳動動地走過，試圖引起她的注意。但她將我完全忽視了。但如果我... 2022-01-04

熱門保健資訊推薦

保健心理因素影響人的幸福嗅覺

心理因素影響人的幸福嗅覺，婚姻問題心理珍惜在心理咨詢中心占了很大比例。產(chǎn)生婚姻危機(jī)甚至解體，有一定的社會根源，但是心理學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)：有些心理因素同樣會使人感到婚姻不幸福，婚姻危機(jī)甚至導(dǎo)致婚姻解體。心理因素影響人的幸福嗅覺1、婚姻問題的產(chǎn)生與對配偶所持的完美期望有關(guān)，比如：不少女性期望丈夫能夠戰(zhàn)勝一... 2022-01-04

保健離婚后的男女誰才最痛苦呢

離婚后的男女誰才最痛苦?現(xiàn)如今，全世界結(jié)婚率呈緩慢下降之勢，然而離婚率卻迅猛上升。據(jù)統(tǒng)計(jì)，許多夫妻離婚都是女方提出來的。盡管女方離婚后可能除了孩子外一文不值，而且孩子往往使其再婚的希望等于零。那么，離婚后的男女誰最痛苦呢?社會學(xué)家曾對300對剛剛離婚和已離婚12年的男女做過調(diào)查，結(jié)果令人震驚：被調(diào)查... 2022-01-04

保健幸福家庭的婚姻粘合劑

幸福家庭的婚姻粘合劑，家庭中的人際關(guān)系，主要靠夫妻關(guān)系、兩代關(guān)系、親子關(guān)系三大類來維系。它們分別容易出現(xiàn)什么問題，又該如何解決呢?家家有本難念的經(jīng)，紛紛擾擾的婆媳關(guān)系、爭吵不斷的夫妻關(guān)系、困惑無力的親子關(guān)系，都在消減家庭的幸福指數(shù)。那么如何經(jīng)營家庭中的人際關(guān)系，保障家庭幸福呢?家庭中的人際關(guān)系，幸福... 2022-01-04

保健夫妻性生活的心理衛(wèi)生的原則

研究表明夫妻性生活不和諧的主要原因是由于夫妻雙方的心理問題所造成的，專家指出其實(shí)夫妻性生活的心理衛(wèi)生是存在原則的，那么夫妻性生活的心理衛(wèi)生的原則有哪些呢?下面我們就給大家介紹一些夫妻性生活的心理衛(wèi)生的原則吧。夫妻性生活的心理衛(wèi)生的原則——對性生活要有明確的認(rèn)識，在夫妻性生活中... 2022-01-04

保健夫妻間的距離產(chǎn)生心理美嗎

在人際交往心理學(xué)中，夫妻間的距離產(chǎn)生心理美，中等程度的空間距離最能令人產(chǎn)生心理的吸引效應(yīng)，使人樂于積極地進(jìn)行人際交往，而過近或過遠(yuǎn)的空間距離則會使人產(chǎn)生排斥或疏離的心理效應(yīng)，使人際交往發(fā)生障礙。那么，為什么會產(chǎn)生心理距離效應(yīng)呢?夫妻間的距離產(chǎn)生心理美，是心理適應(yīng)的原因。古人云：“入芝蘭之... 2022-01-04

保健再婚夫妻必要的心理調(diào)試

再婚夫妻的心理狀況同初婚夫妻是有所不同的，前者具有后者一般所不具有的某些心理敏感，那么再婚夫妻必要的心理調(diào)試有哪些呢?下面我們就給大家介紹一些再婚夫妻必要的心理調(diào)試。再婚夫妻必要的心理調(diào)試第一，對先前愛人的感情問題。一般說來，再婚前若是因?yàn)殡x婚而造成家庭的破損，那么原來夫妻間的感情已經(jīng)破裂，也就不存... 2022-01-04

保健保持夫妻生活的激情

夫妻生活是我們家庭生活中的一個(gè)重要部分，那么怎么保持夫妻生活的激情呢?下面我們就給大家介紹一些保持夫妻生活的激情的方法吧，希望這些保持夫妻生活的激情的方法能對你所幫助。保持夫妻生活的激情自拍自看的電影回憶一下你們結(jié)婚的錄影帶，好令人興奮難忘的一場電影啊!同樣，自拍一個(gè)老婆老公“睡室電影&... 2022-01-04

保健為何會產(chǎn)生厭倦婚姻的心理

眾所周知，對配偶講些貼心話、恭維話，是構(gòu)成和諧夫妻關(guān)系的要素之一。表達(dá)一個(gè)意思可以有很多種方式，關(guān)鍵在于表達(dá)方式。如果你“懶得”哄伴侶開心，這預(yù)示著“你已經(jīng)厭倦了”，至少對愛人的心情已不再那么看重。為何會產(chǎn)生厭倦婚姻的心理1、熱衷于社交活動。夫妻都忙于... 2022-01-04

保健婚姻“潛規(guī)則”你是否被潛了

婚姻“潛規(guī)則”你是否被潛了？其他的“潛規(guī)則”多多少少反應(yīng)了這個(gè)社會的無奈與悲哀，卻只有婚姻的“潛規(guī)則”是值得我們繼續(xù)與喜悅的，這或許也是一種公平吧。這年頭，聽到“潛規(guī)則”三個(gè)字就已經(jīng)是只可意會不可言傳了。... 2022-01-04

保健裸婚你需要準(zhǔn)備什么呢

裸婚你需要準(zhǔn)備什么呢?“裸婚”是指不買房、不買車、不辦婚禮甚至沒有婚戒直接領(lǐng)證結(jié)婚。眼下的時(shí)代是“裸婚時(shí)代”嗎?裸婚需要準(zhǔn)備什么?你又裸得起嗎?第一：有感情的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。感情的純度和熱度是“裸婚”最堅(jiān)實(shí)的后盾。但凡有點(diǎn)私心雜念，雙... 2022-01-04

網(wǎng)友關(guān)注

保健男人結(jié)婚的心理底線

男人結(jié)婚的心理底線，中國每天有5000對夫妻離婚，有5000個(gè)家庭解體。在龐大的數(shù)字面前，我們震驚了;在眾多男人婚姻難擋七年之癢的襲擊，80后男女閃婚閃離，我們詫異了。人們究竟是怎么了?在殘酷的現(xiàn)實(shí)跟前，男人結(jié)婚的心理底線，不少男女止步在婚姻之外，不敢踏入婚姻這個(gè)雷池一步，生怕走進(jìn)圍城就會葬送了多年... 2022-01-04

保健哪些反常的行為會透露出軌心理呢

哪些反常的行為會透露出軌心理，雖然男人和女人出軌比例不相上下，但是出軌前的征兆卻大有不同：男人要出軌，都會躲另一半，怕被發(fā)現(xiàn)，心里有愧，晚上不回家或者回家倒頭就睡。哪些反常的行為會透露出軌心理1、手機(jī)不離手機(jī)不離手就是怕你接到不該接的電話，《手機(jī)》中費(fèi)老的一次疏忽就讓老婆接到了劉丹的電話，暴露了兩人... 2022-01-04

保健婚姻出現(xiàn)危機(jī)是因?yàn)槟泔柡土藛?/p>

婚姻出現(xiàn)危機(jī)是因?yàn)槟泔柡土藛?“飽和”一詞系化學(xué)術(shù)語，將溶質(zhì)加人水中，當(dāng)它不能再溶解時(shí)，叫做“飽和”?！靶睦盹柡汀眲t是指心理的承受力到了不能再承受的程度。心理飽和現(xiàn)象在生活中幾乎隨處可見。有個(gè)美國商人去印第安人居住地旅游，他見那... 2022-01-04

保健現(xiàn)代婚姻中女人的暴力心理

現(xiàn)代婚姻中女人的暴力心理，"女愛熱暴力，男愛冷暴力"，婚姻中這樣的處理方法究竟是好是壞，邱少波指出，這種方法只會讓矛盾升級，最終回避沖突，以離婚收場?；橐錾钪?，當(dāng)女人摔摔打打表達(dá)不滿時(shí)，現(xiàn)代婚姻中女人的暴力心理。她其實(shí)還是想面對矛盾，解決矛盾，但這種方式卻讓對方寒心，以往的親密回憶也會被漸漸丟到一... 2022-01-04

保健小三讓我們的婚姻破碎的原因

小三已經(jīng)是一個(gè)眾所周知的詞語了，小三其實(shí)就是婚姻中的第三者，其實(shí)我們很多都好奇為什么那么多小三讓我們的婚姻破碎呢?下面我們就給大家介紹一些小三讓我們的婚姻破碎的原因。小三讓我們的婚姻破碎的原因第一，所表現(xiàn)的，想要的從來都不多。男人對她來說，入了眼，便是囊中之物，如同美食，小口小口的品嘗。并不著急著要... 2022-01-04

保健求婚要如何表白出來呢

求婚要如何表白出來呢，電視里常常演，一男子對一女子單膝跪地，左手捧玫瑰，右手拿戒指，說：“你愿意嫁給我嗎?”這是很多女人都向往的時(shí)刻。經(jīng)歷過的女子都會心潮澎湃，難以自制。這種感覺無法言傳。但因?yàn)檫@種求婚被電視化搞得很俗，又因?yàn)楝F(xiàn)在盛行未婚同居，很多人都早已習(xí)慣兩個(gè)人生活在一起... 2022-01-04

保健郎才女貌易誘發(fā)婚姻危機(jī)

郎才女貌易誘發(fā)婚姻危機(jī)，郎才女貌，千百年來演繹了無數(shù)才子佳人的佳話。隨著時(shí)間的推移，如今這種選擇和搭配已經(jīng)成了埋藏著婚姻危機(jī)的誘因了，屢屢出現(xiàn)的婚姻“中年危機(jī)”，就是這種組合的直接反應(yīng)。我們知道，郎才女貌易誘發(fā)婚姻危機(jī)，郎才一般通過男人的事業(yè)、金錢和地位反映出來，而女貌就不要... 2022-01-04

保健婚姻中妻子要懂得向丈夫示弱

婚姻中妻子要懂得向丈夫示弱，太聰明、太獨(dú)立的女人反而讓男人感覺不到溫暖，很難與她分享浪漫。建議這類咄咄逼人的女強(qiáng)人，在家里要迅速變換角色，在愛人面前，要學(xué)會收斂過強(qiáng)的上進(jìn)心和自尊心。夫妻矛盾的解決絕對不能靠逞強(qiáng)，即便丈夫的做法不妥當(dāng)，也可裝裝糊涂。所以，婚姻中妻子要懂得向丈夫示弱，越是事業(yè)成功的女人... 2022-01-04

保健妻子要體諒丈夫哪些心理呢

妻子要體諒丈夫哪些心理，男人的身心秘密是真正的秘密。揭開傷疤好像會讓男人痛不欲生!沒有理由去批判男人保留那些秘密，而揭開謎底只是為了給予男人更多的理解…妻子要體諒丈夫哪些心理1、過去的情感經(jīng)歷每個(gè)男人的過去都是一本珍藏得很好的心靈日記，也許偶爾拿出來翻翻，但絕對不會輕易拿出來與人分享;... 2022-01-04

保健好兒媳緩和婆媳關(guān)系的妙法

很多人都說世界上最好處的一種關(guān)系就是婆媳關(guān)系，從歷史上看似乎婆媳關(guān)系真的也是不那么好處理，但是對于新一代的女性而言化解婆媳關(guān)鍵就不應(yīng)該是什么難事了，那么好兒媳緩和婆媳關(guān)系的妙法有哪些呢?下面我就給大家介紹一些好兒媳緩和婆媳關(guān)系的妙法吧。好兒媳緩和婆媳關(guān)系的妙法1、你看上去還是很年輕的其實(shí)，這句話對每... 2022-01-04

保健新時(shí)代婚姻遵守幾大原則

新時(shí)代婚姻遵守幾大原則，時(shí)代在變，愛情和婚姻的定義及“原則”也在變。據(jù)美國“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”網(wǎng)站近日報(bào)道，諸多婚姻、性學(xué)專家找到了一些新的“原則”，可謂是現(xiàn)代婚姻和愛情的“保護(hù)傘”。吹毛求疵是對的。新時(shí)代婚... 2022-01-04

保健做玲瓏男讓女人心甘情愿跟你裸

做玲瓏男讓女人心甘情愿跟你裸!裸婚，是個(gè)近年來特別流行的詞。關(guān)于“裸婚”，男人愛，女人恨。多數(shù)漂亮姑娘聲稱不愿裸婚，趁著年輕漂亮身材好，找個(gè)更豐裕的生活歸宿。那些沒錢的帥哥們，空對著美女嘆息悵惘!女人這一生，最看重的永遠(yuǎn)是婚姻。女人會把婚姻的成功當(dāng)成是人生最大的成功。其實(shí)，很... 2022-01-04

保健男人心理畏懼的妻子類型

男人心理畏懼的妻子類型，美國的一些心理學(xué)家調(diào)查了夫妻不和的心理，在統(tǒng)計(jì)了龐大資料，匯整后制作了一個(gè)丈夫最怕的妻子排行榜：男人心理畏懼的妻子類型,妻子整日喋喋不休的嘮叨,夫妻倆缺乏共同興趣。妻子個(gè)性自私、不知體貼和體諒。妻子老是批評老公的嗜好，并且加以干涉。妻子常常衣著不整，不重視自己的門面裝扮。妻子... 2022-01-04

保健婚姻中不需要自我處罰

婚姻中不需要自我處罰，因?yàn)榕率Ψ蕉P接受對方的無理要求，并甘愿為此而飽受折磨，欣然接受對方對自己各種各樣的冰冷方式，你會說“給你一個(gè)時(shí)間來愛我吧”，或者“你不愛我沒關(guān)系，我愛你，看我的行動!”有的人在情感里更多的時(shí)候像一個(gè)仆人，而不是伙伴，依靠自... 2022-01-04

保健婚姻中如何戒掉對另一半的習(xí)慣

婚姻中如何戒掉對另一半的習(xí)慣，慣型憤怒的癥狀：“真煩，你怎么老是要借我的釘書器，你為什么就不能找一個(gè)屬于你自己的呢!”這并不是針對該事件應(yīng)有的正確反應(yīng)，而是一種錯(cuò)誤的習(xí)慣。如果你沒能有意識地進(jìn)行改變，這將變成你生活中常見的畫面。婚姻中如何戒掉對另一半的習(xí)慣，你為什么會習(xí)慣性憤... 2022-01-04

保健 “婚后沉默癥”讓愛情恐慌

“婚后沉默癥”讓愛情恐慌，熱戀中的男女總是如膠似漆，而一旦結(jié)為夫妻，日常的話語就變得非常簡單。有的夫妻甚至到了近乎無話可講的地步，仿佛情話已在熱戀時(shí)說完了。研究發(fā)現(xiàn)，許多人一旦結(jié)婚，就認(rèn)為配偶已是自家人，彼此相愛，天經(jīng)地義，何必再不厭其煩地說出來呢?作為夫妻，丈夫應(yīng)該掙錢養(yǎng)家... 2022-01-04

保健讓老婆永駐婚姻圍城陪你到老

讓老婆永駐婚姻圍城陪你到老，這兩年，已婚女性的出軌率呈明顯快速上升的態(tài)勢。比例達(dá)到了60%以上?，F(xiàn)在的女性感情是豐富多彩的。她們沖破世俗，敢于大膽表白，敢于爭取自己的真愛。所以，想讓你的老婆永遠(yuǎn)不變心，不出軌。做到下面10點(diǎn)就OK了!1、有空，不累，就陪老婆逛逛街。千萬不要拿男人都討厭逛街當(dāng)借口，總... 2022-01-04

保健婚姻非兒戲怎知道你沒選錯(cuò)人

現(xiàn)在的社會中離婚率已經(jīng)超過50%，不得不說很多人在如何選擇另一半這個(gè)問題上犯了嚴(yán)重的錯(cuò)誤。如果你不想成為離婚率中的一個(gè)百分比，那么應(yīng)該好好考慮以下的十條標(biāo)準(zhǔn)?；橐龇莾簯蛟踔滥銢]選錯(cuò)人?1、你選錯(cuò)了人，是因?yàn)槟闫诖齌a在婚后會改變。最經(jīng)典的錯(cuò)誤。永遠(yuǎn)不要為“可能性”結(jié)婚。規(guī)律... 2022-01-04

保健婚姻矛盾后隱藏的心理根源

婚姻矛盾后隱藏的心理根源，婚前卿卿我我，一日不見如隔三秋，甚至有的人頂著父母不同意的強(qiáng)大阻力走到了一起?？苫楹髮橐雒篮玫你裤絽s被柴米油鹽取代了，從而一些雞毛蒜皮的小矛盾也在日益增加。其實(shí)，婚后出現(xiàn)的矛盾有心理因素。逆反心理所謂逆反心理就是作用于個(gè)體的同類事物超過了個(gè)體感官接受的極限，使個(gè)體感官飽和... 2022-01-04

保健婚姻中女人的哪些性格易導(dǎo)致離婚

婚姻中女人的哪些性格易導(dǎo)致離婚，婚姻對于女人們來說是很重要的，但是經(jīng)營的好壞也是需要能力的。那些覺得自己性格不太好的或者還沒有意識到個(gè)人性格會給你的婚姻帶來危機(jī)問題的女性朋友們，好好看看下面這6種不好的性格你是否具備?婚姻中女人的哪些性格易導(dǎo)致離婚，心理不成熟型的女人。當(dāng)婚姻生活出現(xiàn)任何波動時(shí)，首先... 2022-01-04

保健婚姻的出軌男到底值不值得挽回

大家都知道一句話，七年之癢。兩個(gè)人結(jié)婚了要如何維持婚姻不變質(zhì)是現(xiàn)在人所關(guān)心的問題，怎么才能度過七年之癢呢?如果真的遇到出軌的現(xiàn)象的時(shí)候，我們又應(yīng)該如何解決?離婚收場?還是為了你們的愛情堅(jiān)持走下去的。今天我們要探討的問題是婚姻的出軌男到底值不值得挽回?出軌、外遇、小三、情人…&helli... 2022-01-04

保健夫妻睡姿體現(xiàn)的感情

對多數(shù)夫妻來說，哪怕告訴他們分床睡有諸多好處，仍有超過六成的人堅(jiān)持和愛人共枕而眠，在他們看來，這是和呼吸一樣理所當(dāng)然的事。其實(shí)從夫妻睡覺的姿勢可以看出很大心理因素，下面我們就給大家介紹一些夫妻睡姿體現(xiàn)的感情吧。夫妻睡姿體現(xiàn)的感情——面對面，一手或一腳觸碰著：你們不僅能&ldq... 2022-01-04

保健女人能擁有幸福的婚姻

女人能擁有幸福的婚姻，婚姻就如一所學(xué)校，學(xué)得多與否，過得開心與否，因人而異。有偶然的因素，但不能絕對歸于偶然。在這所學(xué)校，有的人學(xué)了許多，也修正了許多，于是擁有快樂。但有的人，收獲的卻是眼淚和憂傷。究竟啥樣的女人比較能夠在婚后擁有快樂的生活?一、懂得求大同，存小異的女人?；楹螅瑐€(gè)性不同的兩個(gè)人生活在... 2022-01-04

保健婚姻沖突幫你化解的方法

婚姻沖突幫你化解的方法，有人說婚姻是愛情的墳?zāi)梗腥擞终f婚姻是愛情的延伸，為何有這么大的差別呢?在婚姻家庭，夫妻雙方都會發(fā)生一些沖突，然而如何處理這些沖突是很關(guān)鍵的。我們可以運(yùn)用心理學(xué)的知識去化解沖突，讓婚姻生活更加美好!(一)婚姻中的90/10原則在心理學(xué)當(dāng)中還有一個(gè)原則，叫“90/... 2022-01-04

保健女人婚外戀原因是心理不健康

女人婚外戀原因是心理不健康，婚外戀，大家也許對這個(gè)名詞不是很陌生，要更好的了解下吧，因?yàn)檫@個(gè)問題不止是個(gè)別現(xiàn)象，我們能更好的了解下……丈夫是不是有了外遇-女人婚外戀原因是心理不健康一、胡思亂想不如完善自己女性的細(xì)致、認(rèn)真、敏感，使她們在某些方面比男性更有優(yōu)勢。但從另一方面... 2022-01-04

保健挽救瀕于崩潰的婚姻

欲挽救瀕于崩潰的婚姻要比摧毀它、結(jié)束它要困難得多，也需要更長的時(shí)間。但是如果你執(zhí)意要做重建感情的嘗試的話，不管是否已出現(xiàn)婚外戀，下列的建議對你會有所幫助：樹立配偶優(yōu)先的觀念一位婦女醫(yī)生在長達(dá)11個(gè)月的時(shí)間里專心致力于一項(xiàng)課題研究，忽略了她的丈夫和家庭生活。一天晚上她經(jīng)過一天緊張的工作到夜里12點(diǎn)半才... 2022-01-04

保健讓男人更容易出軌的心理

生活中是不是每一個(gè)男人都喜歡出軌呢?這個(gè)問題是很多都在思考的，其實(shí)并不是所有男人都喜歡出軌的，只有哪些有特定心理的男性才更容易出軌的，那么讓男人更容易出軌的心理有哪些呢?下面我們就給大家介紹一些生活中讓男人更容易出軌的心理吧。讓男人更容易出軌的心理一、補(bǔ)償心理有的人因?yàn)榉蚱薹志?妻子懷孕)，寂寞難耐... 2022-01-04

保健小心家庭精神垃圾侵襲孩子

小心家庭精神垃圾侵襲孩子，父母的一言一行，無論是美丑善惡、高尚卑俗，都會深深地在孩子的腦海里扎根，直接影響他身心的發(fā)育和成長。因此，要想孩子身心健康、成龍成鳳，父母應(yīng)該加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，杜絕或減少家庭精神垃圾的產(chǎn)生。1.粗俗的語言父母的語言對孩子影響最深。小心家庭精神垃圾侵襲孩子，一些父母在家里不講究... 2022-01-04

保健毀掉婚姻輕而易舉的生活細(xì)節(jié)

毀掉婚姻輕而易舉的生活細(xì)節(jié)，夫妻經(jīng)常不重視生活細(xì)節(jié)，常引起夫妻間的沖突或冷戰(zhàn)，為此，心理專家總結(jié)了家庭生活中影響婚姻幸福的十大細(xì)節(jié)，同時(shí)提供了有效的干預(yù)手段?；ハ嗖乱蓺У艋橐鲚p而易舉的生活細(xì)節(jié)，這么晚才回家，你和誰約會去了?丈夫一回家，妻子就不停地翻他的手機(jī)，檢查有沒有陌生的電話號碼和肉麻的短信，甚... 2022-01-04

保健在婚姻中犧牲自己是錯(cuò)誤的想法

在婚姻中犧牲自己是錯(cuò)誤的想法。很多人的戀愛和婚姻生活都伴隨著付出，夫妻兩個(gè)人為了分歧而據(jù)理力爭，鬧得不可開交，最后又言歸于好，這樣的場景幾乎發(fā)生在每個(gè)家庭之中。婚姻是基于感情的，愛情是不能用物質(zhì)交換的道理來解釋的，婚姻生活也不是兩個(gè)人的交易行為，如果用等價(jià)交換的原則去衡量，最終的結(jié)果只能是夫妻兩個(gè)人... 2022-01-04

付費(fèi)后即可復(fù)制當(dāng)前文章

《男人40歲吃什么最補(bǔ)身-百奇健康網(wǎng)》

限時(shí)特價(jià)：5.99元/篇原價(jià)：20元